かけっこ教室の様子
今日のかけっこ教室です！
こんな感じで、やってます！
個別指導もやっていますよ！
ご連絡は、こちらまで
↓↓↓
フィットネスアカデミー
businessmanagement@view.ocn.ne.jp
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あけぼのアートにて
こんにちは！
今日は、あけぼのアートにて
道新文化センターのかけっこ教室ダッシュコースの初日でした！
この教室は、元あけぼの小学校の体育館で行うので、
長い距離を走れます！
早く走る為の、ノウハウを練習を通して体で覚えていきます。
その状態で、走ってみると、今までと違った感覚が得られますよ！
約50名の大人数でしたが、
少しは、感覚をつかんでくれたようです(^^)
みんなお疲れ様でした！
また来週よろしくね！
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ボール投げ
こんにちは！
今日の運動教室では、これを使って、投げ方を練習しました！
ジャン！
新聞紙でつくった、
紙鉄砲です！
これを思いっきり振って、
いい音が出せるよになれば、
いい腕の振りと、体全体を使った投げ方に近づきますよ！
この写真は、今日行った個別指導での1枚です。
最初は、手投げでしたが、
大きな投げ方になってきました！
個別指導のお申し込みは、
フィットネスアカデミーまで！
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水中ウォーキング
こんにちは！
午前中は、高齢者の水中ウォーキング指導です！
場所は、、、由仁町！
なのですが、
いつも、この川が僕を出迎えてくれます！
ヤリキレナイ、、、
なんだか、僕もヤリキレナイです。
なーんていうのは、冗談で！笑
はい！
これから、道新文化センターにて、
かけっこ教室です。
5 月クラスは、今日が初日です！
がんばります！！！
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