苦

備忘録 ７月１２日

今朝は、チキンライス、麻婆茄子、タマゴ１

昼は、生姜焼き定食と、ケーキ１

夜はサラダ、中トロ、エンガワ、塩茹でピーナッツ、桃半分、スイカ一切れ

ということで結果は

毎日、これくらい運動できればなー。

ねー。