足ぷろとは
足の統合60分プログラム。
参加者さまは
オンラインのzoomで
足ぷろファシリテーターの
デモと説明を見聞きしながら
セルフで、
足の反射を中心に
他の原始反射の統合と
活性化した固める反射を抑えます。
で、
足ぷろ、なんでしてるん？
人によって
こうなりたいの目標はさまざま。
わたしは、
軽やかに動ける身体を作りたい‼︎
だったけど
今は、呼吸を楽にしたい♡
目標は変わってもいいよね！
他には
□ スキーがうまくなりたい
□ マラソンを完走したい
□ 喘息、腰痛を改善したい
□ メンタルを安定させたい
という人も！
面白いから画像見てみて
なりたい目標あるかなー？
わたし
やまだ まきの足ぷろを
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22名の足ぷろファシリテーターの
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