こんにちは！
「他人を主人公にしていた人生から
自分を主人公にする人生へ♡」
しあわせ魔女の重松かおりです(o^^o)
初めましての方はこちら🧙♀️💜
＊＊＊
園部 育代さんとのコラボ講座、
「どんな私もオールOK！
緑のからだをつくるワークショップ」
のオンライン講義編をした時のお話✨
安心安全を感じて、
自分のままでがんばったり休んだり
できる状態
🟢緑のからだ/自律神経
を育てていこう！
という講座なのですが、
講座をしている私たちが、
講座前、講座中、相手の講義中に
🔴赤（闘争/逃走モード）になったり、
🔵青（休息モード）になりかけたり、
🟢緑（繋がりモード）に戻ったりして、
お互いがそれを観測しつつ
講義を進めている…という感じでした😆
でもこの「🟢緑の状態」を体感していると、
🔴闘争モードになっても、
🔵（講義中なのに）休息モードになっても、
あそこ🟢に戻ればいい、
が分かってるから大丈夫
と思える安心安全モードって
やっぱりすごいなぁと思ったのでした。
ご参加いただいた方からも
「自分のこともそうですが、
この話もっとたくさんの人に
聞いてもらいたいってなりました！」
というご感想もいただき、
これってまさに、
繋がりの神経（緑のからだ）の
状態だよね！って思うと
それを受け取っていただけたことが
とっても嬉しいです🥰
講座が終わったあと、
「講義中めっちゃ赤になってた！」
という園部さんと、
「スキンケア瞑想して、青に落ちかけた！」
という私で、
東洋医学や自律神経の話を
雑談的に話したものを、
動画にあげました😆
緑のからだって？
という方や、
東洋医学とか、手作りコスメに
興味ある！
という方は、
みてみていただけたらと思います💕
設定ミスで、2人の顔が
交互に出る仕様になってしまって、
目がウロウロして赤のからだに
なりそうなので🤣、
ラジオ的に聴いていただければと
思います笑
動画はこちらからどうぞ💕↓↓
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