あなた自身と〇〇すると心とからだに変化が起きる | 一般社団法人アーツ・コミュニケーション・ラボ(ACL)

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先日(11月11日)に当法人の総会を開催し、
アートワークを体験していただきました。

 

みなさん素敵な笑顔になりました爆  笑




アートというと
学校の美術の時間だったり、
美術館に展示してある
絵画をイメージするかもしれません。


当法人の提供するアートワークでは、
絵をうまく描く事が目的ではありません。


意識的には言葉にできないこと
どこか心の奥深くで何となくわかってること
モヤモヤしていること
直面するのを避けてしまいがちにしていること


などを描いていきますので


はっきとした何かを

上手く描く必要はありません。


イメージだったり、形だったり

あなたの手が動きたい様に描いたり

なぐり書きの様な表現でもいいのです。



 

そして、

考えて表現するのではなく、
「考えずに表現」します

 

 

その表現したアートを
感じてみたり、
あなた自身と対話をしていく


本当は自分がどうしたいのか
何が大切なのか

心のブロックが何かがわかります。
 

 

アート表現を用いて

あなた自身と対話をしていくことで

 

コミュニケーション能力が身に付いたり

心身の不調が改善されたり

自分の夢や希望に向かって行動できたり

本当にやりたいことが見つかったり

自分に自信がついたり

ストレスを軽減することができたり

 

 

心とからだ
様々な変化が起きます。

 

 

そんな、

アート表現を用いてあなた自身と対話をする

アート・ダイアログを体験する機会を

12月1日からスタートします。

 

12月1日は、

「からだ」をテーマにした内容を予定しています。

 

高齢化の進展や生活習慣の変化により、

慢性疾患をもつ人の数は年々増加しています。

 

そういった病への不安は誰にでもあります。

 

原因がわからず、

改善する方法が見つからなかったり、

ストレスが原因

といわれるものも多くありますよね。

 

心とからだの関係は

切っても切り離せない関係にあります。

 

アート表現を通して

あなたの身体と向き合う時間を

提供していきます。

 

 

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事務局:吉田

 

 

 

 

 

 ◆今後のイベント情報◆

 

 ■声が自由になる『ヨガ・オブ・ボイスワークショップ』@11/17


■アートダイアログ

 
2018年12月 1(土) 14:30-16:30  からだがテーマ
2018年1月12日(土)14:30-16:30   
2018年2月9日(土) 14:30-16:30 

2018年3月16日(土)14:30-16:30 
2018年4月13日(日) 14:30-16:30
 

 

 

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