最近、寝るときに使ってます。
ラベンダーオイル。
寝るときにタオルに数滴垂らして眠るのです。
(私、枕の上にタオルをのせたい派)
普段からおやすみ3秒やねんけど
何だか睡眠の質がよろしくない気がしていたのです。
ので、何となく使い始めると。。
これがとってもいい気がする~♪
眠りが深くなるというか。
頭の回路がOFFになるというか。
ほんで朝起きたらほんのり髪の毛から
ラベンダーの香りが♪
(まぁ髪ボサボサやからシャワーで濡らしてしまうねんけどね)
まだしばらく続きそうなマイブームの予感☆