オーガニックオイル

オーガニックオイル二回分が当たりました。
サラッとした使い心地でオイルのわりにはベタつかなかったです。
ひじやひざにも使ってみましたが、しっとりと潤いを実感できました。

座クササイズ☆すごいかも

先日YouTubeをちら見してたら、「座クササイズ」という健康グッズを見つけしかもAmazonで半額になってたので、購入しちゃいました

座るときにお尻の下に小さな三角のクッションみたいなものを２つ入れ、背筋を伸ばすと自然に腹筋に力が入るのです

少しお腹の肉減ったような

あと、思い切ってヘルスメーターをしまいました

どうしても体重に一喜一憂してしまうから

目標は

買ったまま履けないパツンパツンのスキニー

これを1日おきに履いて結果を出します

風邪を若返りのきっかけにしちゃう(^O^)／

昨日から風邪をひいて

体中が痛くて、今日は仕事を休んでしまいました

お医者さんに行って、熱いうどんを食べ、犬と猫と一緒に寝ています

なんだかゆっくりできて幸せ～

風邪は体のデトックスというし、この際、鼻水やせきに毒を出して綺麗になりたいものです

ちょうど良く食欲ダウン

食べすぎが老化の原因と知ったから…

風邪をきっかけに若返り

うふ