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おのぼりさんのブログ

このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

ふうう。。。   昨日だっけ、 口の中噛んだ★

 

 

 

 

 

 

なのに 今日はもう その傷が治ってきてる。。。

 

 

 

 

 

一方   いつも出てる症状はそんな風には治らない。。

 

 

 

 

 

 

やっぱ 別次元の話なんだなあと。

 

 

 

 

 

病気というのはね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝倉未来さんのキャラクターがいいな~☆

 

 

 

 

マジシャンってすごいな~☆  どうやってお茶の中のトランプが

 

 

 

 

入るんだ? 新品の お茶のボトルの中にどうやってカードが

 

 

 

 

入るんだ?   う~~ん   すごい人がいるもんだ。。

 

 

 

 

あと  朝倉さんも  頭いいな~ 

 

 

 

 

 

 

ふう。。。。  やっぱあれだよね

 

 

 

 

 

今の時代は 対話が大事な時代だよね

 

 

 

 

 

一方的な意見の押し付け  決め付け   非難   不意打ちとか

 

 

 

 

脅しに近い行為とか  嫌がらせに近い行為とか

 

 

 

 

人を不快にさせる行為は良くないよね☆  

 

 

 

 

 たとえ  相手の間違いを正すときで

 

 

 

 

あっても  汚い言葉遣いだったり  恫喝だったり

 

 

 

 

高圧的な態度だったりも  良くないよね?

 

 

 

 

自慢とかも良くないよね   嘘ついたりしてもいけないよね

 

 

 

 

きちんと間違いを認めたほうが 心が綺麗な方向に向かうよねたぶん☆

 

 

 

 

そのほうが 人にも信頼されるよねたぶん☆

 

 

 

 

 

でも 間違いをきちんと認めて謝った人を 許すのも大事だよね

 

 

 

 

 

ずっと ネチネチ掘り返したり  するのも良くないよね☆

 

 

 

 

 

説明が足りないのも  良くないよね☆  適当な知識を

 

 

 

 

 

話すのも良くないよね☆    ほうれん草だよね☆

 

 

 

 

 

カレーにはほうれん草だよね☆  別に絶対入れなくてもいいよね☆

 

 

 

 

 

報告連絡相談は大事だよね☆

 

 

 

 

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A0%B1%E3%83%BB%E9%80%A3%E3%83%BB%E7%9B%B8

 

 

 

 

 

憶測で語るのは良くないよね  人を傷つけうるような推測は

 

 

 

 

 

説得力ある説明や根拠が必要だよね☆

 

 

 

 

 

意見の押し付けはよくないけど  自分の意見を述べるのは

 

 

 

 

大事だよね☆   まずは 自分はこうおもうんですよって

 

 

 

 

提案したらいいとおもうよね☆

 

 

 

 

自慢は良くないだろうけど  事実の説明も大事だよね☆

 

 

 

 

うむうむ☆   俺の考えを 復習した☆

 

 

 

 

 

今晩は   豚のしょうが焼き!!!! うまいっ!!!(まだ箸つけてないけど☆笑)

 

 

 

 

それと  まくわ瓜っ!!!! これもさっぱりしておいしい!!!!

 

 

 

(これから食べるんだよ☆ うちの畑でとれたウリだよ☆)

 

 

 

 

 

香さんは  妖怪ジャズフェスティバル終ったみたいだ☆

 

 

 

 

俺はもう 妖怪アンテナが使えなくなって長いな★(オカルト話です★笑  冗談です笑)

 

 

 

 

妖怪でもいいから 俺の病気を治してくれww

 

 

 

 

 

ふう。。。  今日の体調。。。

 

 

 

 

 

昨日も  かなりかゆかったし アトピー悪化傾向。。

 

 

 

 

 

やっぱ  オウゴンやめたからかも。。。 しかし表向きは断定はしないです。。。

 

 

 

 

 

俺の中で勝手にそうおもってるだけですから。。。

 

 

 

 

 

 

頭のアトピーは でも  昨日はそこまでかゆくなかったな

 

 

 

 

その代わり 首の後ろの 背中が悪化した★  場所が変わったのかな。。

 

 

 

 

思考力は かなり低い。。

 

 

 

 

 

朝  リビングに新品のテレビが来た☆  今度のは液晶テレビ☆

 

 

 

 

 

4Kには対応してないやつ☆  まあ  4Kのは これが壊れてからに

 

 

 

 

なるのかな~   まあ でも  香さんとかが4K放送に

 

 

 

 

 

出たら録画しておきたいから レコーダーはいつか4K対応のを

 

 

 

 

 

買いたいな☆   次のワールドカップまでには俺の病気

 

 

 

 

 

治ってたらいいのにな~ そしたら俺は 働いて

 

 

 

 

 

4K対応のレコーダーとか テレビ買えたらいいのにな~

 

 

 

 

 

 

追記)  う~む  やっぱり このひどい思考力低下は

 

 

 

 

 

サプリとかで 離脱症状みたいなのが 過去なんども13日間ぐらい

 

 

 

 

 

起きたのと似てる!  のでたぶんだけど  オウゴンを飲むのを

 

 

 

 

 

 

やめた影響かもね  普通の人には起きなくても俺には起きるのかも。

 

 

 

 

 

オウゴンは GAGA受容体にも影響ありそうだし。

 

 

 

 

 

アイスクリームをひさしぶりに食べた☆

 

 

 

 

 

 

ふうう。。。   今日は選挙だね。

 

 

 

 

 

 

でも  行けませんね。  体調が日々悪い中で

 

 

 

 

 

外出は難しいし   候補者を選ぶのも難しい。

 

 

 

 

 

テレビのニュースもほとんど見れてないし。 そもそも

 

 

 

 

 

病気等で ニュースも頭に入ってきません★

 

 

 

 

 

オウゴンを飲むのやめて  9日目、

 

 

 

 

 

 

昨晩か かなり頭皮から浸出液が出たし 首の後ろの背中も

 

 

 

 

 

悪化してきた★  頭皮の浸出液で  髪の毛が固まる★

 

 

 

 

 

やっぱ オウゴンやめた影響かな~

 

 

 

 

 

6月末とか  ここまでは  行ってなかっただろうし。。

 

 

 

 

 

ん~  それでもわからんね  断定はできない。。

 

 

 

 

 

オウゴン飲み続けてたら良かった~ってあとからなるかも?

 

 

 

 

 

 

でも 俺の予想だと  今はまってる窮地はベンゾの離脱みたいな

 

 

 

 

 

 

感じなので  たぶん10月手前ぐらいまでは これからさらに

 

 

 

 

 

 

苦しいかもしれない★  そんなときにもし オウゴンの副作用でも

 

 

 

 

 

 

 

出て 見分けがつかなかったら ヤバイからね。

 

 

 

 

 

 

ってことで  やめておいたほうがいいかも なんて思うし。

 

 

 

 

 

 

まあ  今のつらい症状がいつか引いて来たら  いろいろまた

 

 

 

 

 

 

はじめたらいいかな。  

 

 

 

 

 

明日朝   家電量販店で購入したテレビが来る~

 

 

 

 

 

生姜が効いてるようなスープが おいしくて温まった☆

 

 

 

 

 

ニラ トマト コーン 卵が入ってた☆

 

ふうう。。。   オウゴンやめて8日目だからか?

 

 

 

 

 

 

調子はいつもより良くないかんじ★

 

 

 

 

 

 

オウゴンのせいじゃないかもだけど。。  

 

 

 

 

 

 

アトピー等が 悪化してるからたぶん 短期的に何かの離脱かもって

 

 

 

 

感じがするけどな~

 

 

 

 

両耳周りや 首のうしろ 背中も悪化★

 

 

 

 

 

あ~  病気が治ったら ユーチューバーになりたい☆^^☆

 

 

 

 

 

 

たぶんだけど登録者1万人いけば  ユーチューブスペース無料で使えるって。

 

 

 

 

 

 

なんという素敵なサービス☆♪  これは素敵過ぎるね☆

 

 

(非営利プログラムなら1000人以上ってかいてある☆)

 

 

 

まあ  現実的には  登録者1万人行くのが難しいので

 

 

 

 

 

 

 

ほかの仕事しながらになるだろうけど(笑)

 

 

 

 

これこれ!!

↓↓↓

https://japanese.engadget.com/2019/06/28/youtuber-youtube-space-tokyo-20/

 

 

 

 

 

今日は そんな楽しそうな未来を想像してみた☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このチャンネル面白い~☆  絵うまいのいいな~

 

 

 

 

 

俺も病気が治ったらお絵かきして楽しみたいな~☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これも面白い~☆  

 

 

 

 

 

 

さて  今晩は  俺の好きな赤魚の煮付けだった☆

 

 

 

 

それとオムレツ☆♪

 

 

 

 

 

香さんは  ジャズフェスティバル~☆   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

フリーザのいい人感~~☆(笑)

ふう。。。  アメブロのデザインは  まあ

 

 

 

 

 

 

俺のはだけど  ずっと初期設定のを使っててね

 

 

 

 

 

 

それが 一番俺には楽かな☆

 

 

 

 

 

 

今日は   かなり調子が悪い。。。  やっぱり オウゴンを

 

 

 

 

 

 

飲むのをやめた影響なのかな  でも  その前の6月末も

 

 

 

 

 

 

きつかったしな~  どっちなのか  断定できませんね。。

 

 

 

 

 

 

まあ   それなら  大事をとって  断薬しましょうってことで。。

 

 

 

 

 

 

今日はね  ほんとね  顔が痛むような感じで★  初めての

 

 

 

 

 

 

感覚というか  とてもひさしぶりのような感覚で。

 

 

 

 

 

 

まあほんと  凶悪事件を引き起こす人のその 感情たるや

 

 

 

 

 

 

なんと 荒々しい感じでしょうかね  陰惨な事件に

 

 

 

 

 

 

気分が落ち込みそうですね   

 

 

 

 

 

 

  今晩は 香さんのラジオがあるので  気分をリフレッシュ

 

 

 

 

 

 

したいです。

 

 

 

 

 

 

とはいえ   今朝もパソコン立ち上がらないという 不具合が

 

 

 

 

起こり。。。★  ラジオ聴けなかったらどうしよう~

 

 

 

 

 

と 考えた結果 もしかしたら 古い、おじいちゃんが使ってたノートパソコンで

 

 

 

 

聴けるかもっておもいつきました☆

 

 

 

 

 

 

録音ソフトを おじいちゃんのノートパソコンに移して、

 

 

 

 

 

ネット回線のケーブルを いつも使ってるPCから抜いてノートパソコンにさせば、

 

 

 

 

 

安定して聴けるかも??  なんて思ったり☆

 

 

 

 

 

 

 

ただ ほんと 今すごく体調悪いので しんどいですね。。

 

 

 

 

 

 

まあ おそらく 普通の人が  風邪で発熱してるときの状態よりはQOL

 

 

 

 

 

 

低いとおもいますから自分。  わかってても 動けない時が

 

 

 

 

 

 

ほとんどでしてね。。  あ~  ちょっと横になりたい。しんどい。

 

 

 

 

 

ふう。。。    今日も  変わらない症状。。。

 

 

 

 

 

ブログを続けるのも大変だな。。

 

 

 

 

 

ツイッターにつぶやいたのを載せていくかな。。

 

 

 

 

 

昨晩か、夢のなかで考え事でもしてたのかな。

 

 

 

 

 

夢うつつの 状態だったのかな。

 

 

 

 

 

枕元でうとうとしながらだったか。

 

 

 

 

 

 

俺の購入したスタインウェイと、

 

 

 

 

 

 

香さんの使ってるスタインウェイを

 

 

 

 

 

 

交換する夢を見たような気がする☆(笑) (全部夢ですたぶん☆笑)

 

 

 

 

 

 

そして今度は、高嶋ちさ子さんとも

 

こちらが購入したストラディバリウスの新品と

 

 

 

 

 

彼女愛用のを交換してもらおうとしてた気がする☆(笑)

 

 

 

(全部お金持ちになったらの想像です☆笑)

 

 

 

 

よく考えたら、無料で新品と交換するサービスって 俺、

 

 

 

ある意味神業者だな(笑) 

 

 

 

 

おそらくタケモトピアノを夢の中で越えた☆

 

 

 

 

 

コピペブログです(笑)  一度ツイッターに書いたのを☆(笑)

 

 

 

 

 

でも ほんと  こういう夢なら  リアルな人生より楽しい感じだ(笑)

 

 

 

 

 

もう ずっと 寝てたいわ ほんと(涙

 

 

 

 

 

 

つらい時は脳の保護機能でも働くのかな。

 

 

 

 

俺はつらい時にはいろいろ面白い想像をするタイプかも。

 

 

 

 

 

 

今日は  昔の恋愛を思い出したりもしたな

 

 

 

 

 

 

宇多田ヒカルさんの曲の歌詞にあるよね

 

 

 

 

 

 

友達でも恋人でも無い中間地点で~収穫の日を夢見てる

 

 

 

青いフルーツ☆ってところ☆  Flavor Of Life

 
 
 
って曲だね☆
 
 
 
 
そういう  あ☆   直接付き合ってとか告げて無くても
 
 
 
 
 
気持ちが お互いに惹かれあっているなっていう 淡い
 
 
 
 
 
少年期の恋愛は 良かったな~って☆
 
 
 
 
 
まあ 通じてると おもってるのは俺だけかもしれないけどね☆
 
 
 
 
 
授業中目があったりさ  そういうので☆
 
 
 
 
 
自分と話すときだけ その子が 態度が 違う感じとかさ☆
 
 
 
 
 
そういう淡い恋から  はじまって
 
 
 
 
 
実ることもなく 時間だけが過ぎていき。。  という自分の中では
 
 
 
 
 
ある意味悲しい恋もあったり
 
 
 
 
 
すごく おてんばなタイプの子と これまた たぶん 両思いみたいな
 
 
 
 
 
これまた  付き合うとか そういうのを言うのをためらうような
 
 
 
 
 
ためらうというか そういう概念すらまだ実感の無い時代の
 
 
 
 
 
恋で  でも  その子から  付き合ってもいいよっていう
 
 
 
 
 
話を  友達づてに  聞いて    うれしいような
 
 
 
 
 
恐いような   未知の世界の扉が開いたような感覚で
 
 
 
 
 
返事もせずに ただ  普通に  毎日同じ教室に
 
 
 
 
 
いる間柄で 時間だけが過ぎていき。。 これまた
 
 
 
 
 
実るような恋ではなく。。  文章だけ読んだら
 
 
 
 
 
あんたの勘違いとちゃう?っていうレベルかもしれませんが(笑)
 
 
 
 
 
そういう恋愛も良かったなって☆
 
 
 
 
自分は 案外   女の子の変化にかなり敏感なんじゃないかと
 
 
 
 
 
おもう  まあ それも勘違いかも知れ無いし 自称かもしれないけどね
 
 
 
 
 
あ   今は心がお互いつながってる  あ  今は違う子に
 
 
 
 
 
興味が移っていってるな  っていうのも 敏感に  移り変わる
 
 
 
 
日々の中で 感じてたとおもうな~
 
 
 
 
 
ちょっとまってよ。。  今 別画面で YOUTUBE流しながら
 
 
 
 
 
ブログ書いてたら  いきなり
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

北斗の拳の曲が流れてきて

 

 

 

 

 

恋愛気分じゃなくなったww   いきなり戦闘モードになったわ。。

 

 

 

 

 

 

まあ この曲  好きだけどね(笑)

 

 

 

 

 

 

いきなり 流れてきて笑った(笑)  次々違うの再生されつづけるから。。

 

 

 

 

 

んでさ~  女の子の ちょっとした変化でさ

 

 

 

 

 

俺って  けっこう  いろいろ  感じてしまうタイプなんじゃ

 

 

 

 

 

ないかなって 思ったね

 

 

 

 

 

たとえば 俺といても だんだんつまらなくなってきたんだろうな

 

 

 

 

 

とかね (笑)

 

 

 

 

 

服が 派手になってったりすると  あ~  次の男の子

 

 

 

 

 

探してるのかな?とかね

 

 

 

 

 

もう   この恋も終わりなのかな~とかね

 

 

 

 

 

大学時代とかは   もう病気で  恋愛どころでは

 

 

 

 

 

 

無かったな   もうそれからずっと恋愛どころではない感じだ

 

 

 

 

 

 

心で 好きな人のことを 考えたりはしたけど

 

 

 

 

 

 

付き合うとかは 病気の現実が深すぎて  別世界の話みたいだ

 

 

 

 

 

 

今でもそれは そうなんだよね~  

 

 

 

 

 

 

永遠の 恋があればいいな~ っていう考えはもう

 

 

 

 

 

 

無くなったかもな~  そこに憧れはあるけどね~

 

 

 

 

 

 

歌の歌詞の意味がすごく共感できるまでに やっと 俺も

 

 

 

 

 

 

成長したんだとおもう(笑)  女性の気持ちに 自称で

 

 

 

 

 

 

  敏感なわりに 大人の恋愛とかには

 

 

 

 

 

 

 

臆病で  未経験だから  よくわからないという状態で

 

 

 

 

 

 

生きてきたけどね  ようやく  多少なり いろんな人の気持ちも

 

 

 

 

 

 

 

共感できるようになってきたかもなと。

 

 

 

 

 

 

たとえばさ  ミスチルの曲  NOT FOUNDの歌詞

 

 

 

 

「愛という 素敵な嘘で 騙してほしい」とか

 

 

 

 

 

米津玄師さんの  春雷の歌詞

 

 

 

 

「どうか騙しておくれ 「愛」と笑っておくれ

 

 

いつか 消える日までそのままでいて 」

 

 

 

 

 

とかさ   その感情に共感できるようになった気がする(笑)

 

 

 

 

 

 

もう こちとら  何十年も頭が思考力低下してて

 

 

 

 

 

感情すら その成長が遅くなったんじゃないかと思ってたけど

 

 

 

 

 

40手前にして  同じ男性が感じる恋の痛みを 多少なり

 

 

 

 

 

 

 

共感できていることに少し 嬉しさを感じるという  切なさと

 

 

 

 

 

 

入り混じったおかしな心境ですよ(笑)

 

 

 

 

 

 

永遠の恋というのが 難しいだろうなということは 少し前から

 

 

 

 

 

 

感じてたけど  そういうものへの  未体験からくる

 

 

 

 

 

憧れがまだ自分にはあるのかなと。

 

 

 

 
 
仮に  誰かと お互い両思いになったとしても   相手だって
 
 
 
 
 
 
時には 違う男性のことを 想ってるかもしれないし。
 
 
 
 
 
 
それは退屈な時間の埋め合わせかもしれないし 懐古かも
 
 
 
 
 
 
しれないし こちらに 見切りをつけかけてるのかもしれないし
 
 
 
 
 
 
。  そして自分だって 同じように  頭の中は好き勝手に
 
 
 
 
 
 
今まで好きだった人以外の人に  さみしさから  一時の気持ちの上だけの浮気
 
 
 
 
 
 
だってするかもしれないしな。  そういう  、 言葉は
 
 
 
 
 
 
悪いかもしれないけど  恋愛関係を保つ上での騙しあい
 
 
 
 
 
 
みたいなものも。。  やっと 共感できる年齢になりました(笑)
 
 
 
 
 
 
ってかんじ??(笑)   でも  完全に 好きな人を 断ち切れない
 
 
 
 
 
 
からこそ  一時の 気持ちの上だけの浮気を してしまう
 
 
 
 
 
んだとおもうよ  そしてそれは もちろん 相手に ばれないように
 
 
 
 
 
 
するよねたぶん。  相手が好きだから いつかまた
 
 
 
 
 
 
燃えるような両思いに 戻りたいっていう気持ちはあるんだとおもうよ。
 
 
 
 
 
未練があるから 絶対に気持ちの上だけだとおもうんだよね。
 
 
 
 
 
 
未練があるって事はそれだけ 相手が大事で やはり特別に心惹かれる人だからだとおもうんだよな~
 
 
 
 
 
 
あ~  俺の恋愛はこの先どうなるんだろうな~
 
 
 
 
 
 
もうすぐ  40だ。    でもさ 恋心にもし  期限みたいなのが
 
 
 
 
 
 
実際あるのだとしたら。。 それをわかった上で
 
 
 
 
 
 
また  新しい恋をするってのも切ないよな~
 
 
 
 
 
 
でも  友達みたいにお互いなっても それでもやはり
 
 
 
 
 
 
その他の人とは違うきらめきを お互い感じるのなら それはもう
 
 
 
 
 
 
終った恋にしても  永遠の恋に近いかもね☆  
 
 
 
 
 
 
そういう相手に出会えるかどうかも かなり運の要素があるのかな
 
 
 
 
とは思う。
 
 
 
 
 
年とってもお互いすごく呼吸のあった夫婦とかっていうのは
 
 
 
 
 
そういう間柄なのかも?  憧れますな~
 
 
 
 
 
香さんの 「レミニセンス」の歌詞に
 
 
 
 
 
「愛してるの愛してないの どちらでもいいや」
 
 
 
 
 
 
ってあるけど  そりゃさ  こっちの片思いであっても
 
 
 
 
 
 
好きな人が ずっと近い距離にいてくれるならもう 愛してくれて
 
 
 
 
 
 
無くても 毎日楽しいかもしれないよね  子供のころの恋って
 
 
 
 
 
 
 
そうだったな~  こっちのことを向こうが好きかどうか
 
 
 
 
 
 
知るよしもなくて  ただ  学校で  ちょっと接点があったぐらいで
 
 
 
 
 
 
とっても 興奮したな~  もともと恋愛ってそういうものなのかもね。
 
 
 
 
 
 
でも  距離が遠いと 毎日会えないような相手だと
 
 
 
 
 
 
なにか つながってるっていう確証みたいなものがないと、  楽しいよりも
 
 
 
 
 
 
苦しい切ないっていう風になるかもね~  でも 距離が遠い恋愛ってのも
 
 
 
 
 
 
いいな~って思うね  遠い距離を お互いに気持ちを伝え合う
 
 
 
 
 
 
んだから  それはもう  強いメッセージをこめたロングパスを
 
 
 
 
 
 
お互いが体験できるっていうかさ  槍投げとかじゃないけど
 
 
 
 
 
 
遠くに 届けるんだから すごく一生懸命になるよね その姿で
 
 
 
 
 
 
お互い愛情を  強く感じられるのもいいなって思う。
 
 
 
 
 
 
距離が近すぎたら なんかもう  それはそれで 言葉とか
 
 
 
 
 
 
態度も省略してしまって  もっと 大きなアクションで見せて欲しく
 
 
 
 
 
 
なったりもするだろうし☆(笑)
 
 
 
 
 
 
今日はなんか 恋愛の話でした(笑)
 
 
 
 
 
 
体調記録はwww   昨日と変わらないかもね。。
 
 
 
 
 
 
とはいえ 昨日の午後からの気分の変調っぽいのは 今日も
 
 
 
 
 
 
マイナー版みたいなのでちょっとあったかも。  頭皮のアトピーは
 
 
 
 
 
 
相変わらず 浸出液が寝たあとにね。 あと両耳周りもちょっと悪化してきた★
 
 
 
 
 
やはり オウゴンをやめたのと関係があるかも???わかんないけどね。。
 
 
 
 
 
まあ  起きてる時間が短いし 前よりはるかに月日がたつのは
 
 
 
 
 
 
早い☆  おかしな救いだ(笑)  13日ほど続く離脱症状みたいなのが仮に起きても
 
 
 
 
 
あっという間に終わるし 今年だってあっという間だろう
 
 
 
 
 
早く終わってくれ(涙
 
 
 
 
 
 
ここんところ 香さんのラジオやら インスタ登場やら
 
 
 
 
 
音楽番組出演があって楽しかった☆^^☆  じっくり見返したい☆
 
 
 
 
 
 
 
 

ふう。。。   今日も  メンタルの不調だな。。

 

 

 

 

 

 

頭部のアトピーはまだ 強まったままだ★

 

 

 

 

 

肩や胸も  硬くなってきた★

 

 

 

 

 

でも別に  アトピーのはそんなしんどくない。。

 

 

 

 

 

ハーブで陥ったと推測する 症状のほうがきつい。

 

 

 

 

 

 

胸の苦しさ ウツや 興奮した感じとかね。 いつまで続くのか。。

 

 

 

 

 

 

相次ぐ 副作用や離脱症状で 体や皮膚の老化は
 
 
 
 
 
 
大きいとおもうな~   もう肘の辺りの皮膚は かなり老化したな★
 
 
 
 
 
 
顔には  なんかニキビではない 白い小さな玉が一杯できたし。
 
 
 
 
 
 
今朝は  香さん出演のラジオを聴いた☆
 
 
 
生放送だったか☆
 
 
 
 
 
昼は   豚のしゃぶしゃぶを食べた☆
 
 
 
 
 
結局 オウゴンやめてみて  飲んでなくても飲んでも
 
 
 
 
 
症状の推移には 関係がないように感じる。
 
 
 

 

 

 

ああ   今日も  起きてる間中  きつかった★

 

 

 

 

 

特に午後は★ 

 

 

 

 

 

こんなときは  調子がマシなときに感じるような 

 

 

 

 

ポジティブ思考ではなく、 ネガティブ思考に自動的になって

 

 

 

 

しまう感じだ★  ちょっとしたことがきっかけで  良い兆しだなって

 

 

 

 

 

思い込めるようなメンタルが  最近減ってる。

 

 

 

 

本来ならポジティブに受け取れそうなものも

 

 

 

 

ネガティブな意味に受け取ったりもしてます。。

 

 

 

 

 

もう 精根尽き果てた感じを 今日び 感じます。。

 

 

 

 

 

たぶんこんな感じで  低空飛行を上下しながら
 
 
 
 
 
今年は終りそう。。  来年はチャンスあるかな~
 
 
 
 
 
ネガティブな事を言いたくはないんだよね
 
 
 
 
 
言いたくはないんだけど、 日記としては  これが正確。
 
 
 
 
 
読んでも 楽しくはないでしょうね この日記(笑)
 
 
 
 
ま~   ポジティブに終ろう~
 
 
 
 
 
明日も  がんばるのだけは確か☆
 
 
 
 
 
 
追記) 夜だけど  やっぱり今日の気分の変調は
 
 
 
 
 
異常だ。  いつもより 一段違うかんじ★
 
 
 
 
 
もしかしたら  オウゴンをやめて数日経ったのが関係あるのかも。。
 
 
 
 
 
ただの推測だけど。。。  ああ 俺には合わなかったのかも。。
 
 
 
 
 
また  短期的に離脱症状みたいなのが加わるのかも??
 
 
 
 
 
普通の人には起きなくても 俺には起きるかもしれないし。。
 
 
 
 
 
とくに  夕方から酷い。。
 
 
 
 
 
13日間続くあれかな またもや。。   あ~  もう
 
 
 
 
 
お休みなさい。    考えてもしょうがない。
 
 
 
 
 
もし  13日続くのだとしても もう5日経過してる。
 
 
 
 
 
生きてるだけで チャンスはある☆
 
 
 
 
 
 
 

ふむ。。。☆     朝 この前壊れたテレビの

 

 

 

 

 

診断に  サポートセンターか家電量販店の人か

 

 

 

 

 

わからないけれど来てもらうことになってて直前に電話が

 

 

 

 

 

向こうからかかってきて  いろいろ家族と話した結果

 

 

 

 

 

修理よりも 買い替えたほうがいいという結論に

 

 

 

 

 

至った☆

 

 

 

 

 

俺が家族に今おススメのテレビは HDD内臓のだな☆

 

 

 

 

 

俺はレコーダーで録画して見るけど 母は録画したのを

 

 

 

 

 

焼いたりとっておいたりもしない派ですぐ消すタイプなので

 

 

 

 

 

じゃあ~  レコーダーは俺の録画用で 母はテレビ内臓ので

 

 

 

 

 

いいねっていう話をしているところなのだ☆

 

 

 

 

 

 

そんなこんなで 朝からいつも通り俺は体調が良くなく。。。

 

 

 

 

 

 

昼には  なんとか  香さんのラジオを楽しみながら録音に成功☆

 

 

 

 

 

そして  体力的に起きているのが難しいので  もう寝るころです今★

 

 

 

 

 

 

ブログを落ち着いて書く時間も 体力もあんまり無い★

 

 

 

 

 

 

明日の朝も香さんのラジオがあるので 楽しみ☆♪

 

 

 

 

 

 

 

そうそう  オウゴンは今飲むの中断してるけど

 

 

 

 

 

 

 

このオウゴン  なんか  GABA(A)受容体に作用するよう

 

 

 

 

 

 

ですよ。。。  ベンゾジアゼピンとの関連性があるのかも

 

 

 

 

 

 

しれませんね。。  

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0006295202013473

 

 

 

 

 

まあ  オウゴンを飲んでみて  別に症状が上向いた感じも

 

 

 

 

 

 

しませんでしたし   今俺が襲われてる症状はおそらく。。。

 

 

 

 

 

 

まあ 俺の完全な推測ですが。。  タイムというハーブエクストラクトに入ってる成分  

 

 

 

 

 

チモールの影響かなあと。。

 

 

 

 

 

もう飲むのをやめて  半年以上になりますけどね。。

 

 

 

 

 

 

それにしても 上のリンクとか  ほとんど読んでないんですが、

 

 

 

 

 

 

見出しとかを見た感じ  この オウゴンという、ある種の漢方薬にも

 

 

 

 

 

 

入っている 生薬、 その一部の成分が

 

 

 

 

 

 

ベンゾジアゼピンの受容体に作用するのかも????

 

 

 

 

 

 

そんな印象を 見出しとかから受けましたが。。どうなんですかね??

 

 

 

 

 

余裕が無くてあまり読めてないですが。。。

 

 

 

 

 

 

もし仮に そうだとすると。。。  離脱中の人が

 

 

 

 

 

 

オウゴンを含有した漢方を飲むと。。。 離脱にとって悪影響に

 

 

 

 

 

 

なるかも????  そこらへん 俺はまだ調べてもいないし

 

 

 

 

 

 

聞いたことも無いんですけどね。。。

 

 

 

 

 

 

まあ いづれにせよ おそらく もう 自分にとってベンゾジアゼピンというのは

 

 

 

 

 

過ぎ去った過去の地獄でしょうね。。。 

 

 

 

 

 

今は  毎日の症状がきつくて  いろいろ考える余裕が無い。。

 

 

 

 

 

 

ベンゾジアゼピンと 慢性疲労症候群について書いてくれてる

 

 

 

 

 

 

 

人がいます。。  

https://ameblo.jp/benzoinfo/entry-12494007985.html

 

 

 

 

 

大変ありがたいです☆    自分だけじゃなかったんだな、という

 

 

 

 

 

 

気持ちにさせてくれます。  ですが 今はこういう長文も

 

 

 

 

 

 

読むのが辛い。  じっくり読みたいのに 読めない、のは

 

 

 

 

 

 

辛いなあ~   ちょうど  先月の半ばぐらいから

 

 

 

 

 

 

さらに 興奮とか不安のような症状が強まってしまっていましてね。

 

 

 

 

 

 

でも  昨日ぐらいからちょっと潮目が変わった感じも。

 

 

 

 

 

 

先が読めないけれど、  ベンゾジアゼピンの一気断薬のあとは、

 

 

 

 

 

 

ちょうど1年ぐらいたったぐらいから かなり体調的に

 

 

 

 

 

 

離脱症状の苦しみが減ったのを感じてたので、もしかしたら

 

 

 

 

 

 

今出てる症状も 1年ぐらい かかるのかもしれないな~

 

 

 

 

 

 

なので  去年  12月の半ば頃 タイムのハーブエクストラクトを

 

 

 

 

 

 

飲むのをやめたから、 きっと  推測だけど  症状が軽くなるのは

 

 

 

 

 

 

 

今年の12月半ばぐらいだったりしてね。

 

 

 

 

 

 

まあ 今は それでもいいやっていう心境かな~

 

 

 

 

 

 

それでも 終ってくれるなら 来年チャンスがあるかもしれないし☆

 

 

 

 

 

 

もしかしたら それよりも早く 軽くなるかもしれないし☆

 

 

 

 

 

 

 

そういえば子供のころは ファンタとかよく飲んでたな~

 

 

 

 

 

 

 

今日の症状は  思考力は若干高まってる感じ☆ いつもより

 

 

 

視野が広くなったような感じで字は読みやすいが、

 

 

 

いかんせん  興奮とか不安のような気分的な不調で

 

 

 

辛い感じ★  頭部のアトピーの浸出液はまだ出てる☆

 

 

 

胸や肩あたりに アトピー感が出てきてる★

 

 

 

 

 

今夜はひさしぶりに 天ぷら☆♪

昨日は   香さんの出演した  歌番組

 

 

 

 

音楽の日☆♪    良かった☆

 

 

 

 

番組前にも  香さんの  コメント映像  ツイッターで

 

 

 

 

見れたし☆

 

 

 

 

笑顔の香さんを見て  安心しました☆

 

 

 

 

 

俺の想像では  こりゃ~  香さん 1日仕事だな

 

 

 

 

 

昼にも出て夜にも出るなんて 待ってる時間が長いな~

 

 

 

 

 

 あ~  今頃共演者と差し入れを食べてるんだろうな☆(笑)

 

 

 

 

 

みたいな  想像をしてたけど、 どうも 香さんは

 

 

 

 

 

インスタからすると  生で出演したのは 夜のだけだったっぽいようで??

 

 

 

 

つまり 香さんは 差し入れをあんまりか、もしかすると

 

 

 

全く食べてない!!!?

 

(そこ驚くところじゃないかもだが☆笑)

 

 

 

 

 

世界でいちばん熱い夏の演奏も バタフライの演奏も良かったです☆^^☆

 

 

 

 

そして 今朝は香さんが素敵な写真を載せてるインスタを

 

 

 

 

 

 

発見して   良かった良かった☆  めでたしめでたし☆

 

 

 

 

 

 

香さんは 次は沖縄に行くみたいですね~

 

 

 

 

 

今度はちさ子さんとの仕事ですね☆  11回目のコラボですね☆♪

 

 

 

 

 

音楽の日を見て  俺が思い出したのは

 

 

 

 

 

何年か前の ガールズファクトリーの香さんの「世界で

 

 

 

 

 

 

いちばん熱い夏」☆  あれも良かったな~☆♪

 

 

 

 

 

 

録画してある☆  

 

 

 

 

 

 

ふう。。。  昨日はオウゴンのサプリを 夜飲んでない。。

 

 

 

 

 

 

とりあえず   一週間ぐらいは飲まないで  様子を見てみようかなって思う☆

 

 

 

 

 

 

今もともと出てる辛い症状と オウゴンの影響、

 

 

 

 

 

 

いろいろ見極めたいから☆

 

 

 

 

 

 

ふう。。。  今日のお昼は  豚肉と茄子の炒めものと

 

 

 

 

 

 

たまねぎと人参の炒めた卵とじ☆  ゆで卵とキュウリ☆

 

 

 

 

 

 

ふう。。   香さんがなんかこの前体調が完璧じゃ

 

 

 

 

 

 

ないって言ってて  理由も無いネガティブとかって

 

 

 

 

 

 

それは一種の ウツな症状じゃないか~って思ったんだよね

 

 

 

 

 

んで  俺はちょっくら調べてみた☆

 

 

 

 

 

 

香さんにきっと 適した 更年期のウツ予防法はたぶんこれだ!!!!  どど~ん☆

 

 

 

 

 

http://www.kagayaki-project.jp/features/2013/11.html

 

 

http://www.kagayaki-project.jp/ingredients/polyphenol.html

 

 

>その結果、更年期症状を有する女性に対するブドウ種子由来プロアントシアニジン200mgの投与により、抑うつ・不安・不眠症状の改善と、収縮期血圧の低下がもたらされたことが明らかになったのです。

 

 

 

赤ワインに このプロアントシアニジンってのが入ってるみたい☆

 

 

 

 

 

そういえば 瀬戸内寂聴さんも 赤ワインとか

 

 

 

 

 

飲んでたし、 あんなに長生きで元気なのって 赤ワインの

 

 

 

 

 

おかげなんじゃないかなって俺は 思った☆

 

 

 

 

 

しかし  香さんはビールが好きそうなので、、

 

 

 

 

 

赤ワインって飲むのかな?

 

 

 

 

 

それとこれだ!!!!  香さんに おススメの

 

 

 

 

 

 

https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research_menopause.html

 

 

 

 

 

 

 

カカオポリフェノール☆♪

 

 

 

 

 

 

 

うむ。。。☆   香さんが 赤ワインと カカオの多いチョコを

 

 

 

 

 

 

 

毎日摂取してくれたら いいのにな。。☆ と思ったのでした。。

 

 

 

 

 

 

でも  ビールのケイ素も 骨には良いんだよね

 

 

 

 

 

 

https://www.nikkansan.net/health/%E9%81%A9%E9%87%8F%E3%82%92%E7%BE%8E%E5%91%B3%E3%81%97%E3%81%8F%E9%A3%B2%E3%82%93%E3%81%A7%E5%81%A5%E5%BA%B7%E3%81%AB%EF%BC%81-%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%BB/

 

 

 

 

> 1ℓ当たりに含まれるケイ素の量は6.4〜56.5mgと差があり、最も含有量が高いのは大麦麦芽とホップを多く含むペールエールで、含有量が低いのは小麦ビールやノンアルコールビール

 

 

 

 

 

うむ。。。☆    大麦麦芽!!!!!!

 

 

 

 

 

 

うむ。。。☆  香さんには  ビールと 赤ワインと カカオの多いチョコを

 

 

 

 

 

 

摂取してほしい(笑)   これで  抗酸化力に加えて

 

 

 

 

 

 

更年期の不安感とか  それと 血圧上昇とかの予防にもなるかも!!!!

 

 

 

 

 

 

骨も丈夫になるし☆♪  うっかりずっこけても骨が折れにくくなるかも☆♪

 

 

 

 

 

 

あとは   豆腐とか 味噌汁も 体にいいんじゃなかったっけ?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 さて    このあと  21時台かな

 

 

 

 

 

香さんが  音楽の日に出演するらしいので  それまで

 

 

 

 

 

俺が苦手になってきつつある ブログを書こうかな。

 

 

 

 

 

ふう。。   ここんところホント体調ひどくてさ

 

 

 

 

 

短文の呟きなら  しやすいけど  ブログはさ

 

 

 

 

 

ちょっと  億劫になってたね

 

 

 

 

本日は  ショックなことに  リビングのテレビが故障です。

 

 

 

 

家のなかで   一番大きなテレビがついに故障したっぽいのです。

 

 

 

 

修理が来るまでの代わりに  下敷きぐらいの大きさの

 

 

 

 

 

テレビを出してきましたが。。。  前の画面の大きさとの

 

 

 

 

ギャップで   めっちゃ小さい感。。。

 

 

 

 

やっぱ  大きい画面じゃないと 細かい字も見にくいな。。。

 

 

 

 

ここが病室なら  小さな画面でもいいかもしれませんがね

 

 

 

 

皆で見るとなると  厳しいですね。。

 

 

 

 

 

ふう。。  体調は かなり厳しいゾーンに連日入ってます。

 

 

 

 

オウゴンは昨晩も 飲みましたが。。。

 

 

 

 

ちょっと  一端   1週間程度 中止してみて

 

 

 

 

飲む前との体調を見比べてみようかな思います。

 

 

 

 

じゃないと また ズルズル気づかずに 副作用とか

 

 

 

 

出て 見逃してしまう気がして。。

 

 

 

 

昨日は香さんの  内容が豊かなラジオでした☆^^☆

 

 

 

 

ほんと   たった15分でも  曲がたくさん   話もたくさんで☆

 

 

 

 

先週のを聴きのがしたのが  悔やまれます(冒頭12分ぐらいですが。。)

 

 

 

 

香さんがテレビに出てるのでファンの人は録画に忙しいでしょうね。

 

 

 

 

 

自分も 昼に起きてきて すぐ いつも録画に使ってるテレビが

 

 

 

 

 

壊れたのを知ったので  もう 呪われたような気分でしたが

 

 

 

 

 

すぐ 対応して なんとか香さん  15時台の演奏を録画できました☆^^☆

 

 

 

 

香さんも 体調がもしかしたら インスタにもあるように万全では

 

 

無いかもしれなかったですが、

 

 

 

 

素晴らしい歌声でした☆  ロックでした乙女のトキメキ星ベル

 

 

 

 

正直香さんの体調が気がかりなファンの自分ですが、

 

 

 

 

まあ  香さんは非常に賢い人なので リカバリーしてくれるだろう

 

 

願ってます☆

 

 

 

 

今日は オウゴンは   夜  飲みません☆

 

 

 

寝てて   胸が苦しくなって ウツになったけど

 

 

 

それが今はかなり嫌な症状ですね~

 

 

 

あとは頭皮の浸出液ですね~  

 

ふ~   オウゴンやめよっかな~

 

 

 

 

 

なんか  代謝が追いついてないのか

 

 

 

 

 

オウゴンの 作用が 俺の体の許容を超えてしまって

 

 

 

 

 

頭がポワンとしてる気がするな~

 

 

 

 

 

 

そもそも  根本的な部分には効いてる感じは今のところ

 

 

 

 

 

無いからな~

 

 

 

 

 

近所の幼稚園に通い始めたぐらいの女の子が

 

 

 

 

 

さくらんぼをくれたという☆   なんかじ~んと来た☆

 

 

 

 

 

そんな年齢の女の子が  ご近所さんに 律儀にまあ~

 

 

 

 

 

そういう日々の  人間のきらめきに 癒されますね☆

 

 

 

 

 

体調だけど    昨日の晩は  前頭部の中心右寄りから

 

 

 

 

 

 

浸出液が けっこう出ましたね☆  アトピーかもしれませんが

 

 

 

 

 

 

首や顔表面からはほとんど消えて今は頭部です。 なので

 

 

 

 

 

 

鏡を見ても 他人は気づかないでしょうけど 頭は夜

 

 

 

 

 

 

浸出液でベトベトし一箇所濡れてる★  そのあと

 

 

 

 

 

 

しばらくすると  固まるんだけどね。

 

 

 

 

 

 

通常のアトピーというよりかは  なにかの離脱症状のような

 

 

 

 

 

 

ものに連動したものに 個人的には感じてます。

 

 

 

 

 

これはベンゾのなのか タイムというハーブのなのか 

 

 

 

 

 

わからないですね。 たぶん タイムかな~  う~ん わかりませんがたぶんそうかな。。

 

 

 

 

 


昨日は夜  寝苦しい感じだった★