雑感 37歳と199日目★★  オウゴン飲んでない日 | おのぼりさんのブログ

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このブログは 日々感じたことや出来事、考え方の変化、体調の変化などを 綴ったり記録したものです☆

ベンゾジアゼピン系薬の離脱症状の体験や 慢性疲労症候群(CFS)との闘病の事も書いています

ふう。。。   今日も  メンタルの不調だな。。

 

 

 

 

 

 

頭部のアトピーはまだ 強まったままだ★

 

 

 

 

 

肩や胸も  硬くなってきた★

 

 

 

 

 

でも別に  アトピーのはそんなしんどくない。。

 

 

 

 

 

ハーブで陥ったと推測する 症状のほうがきつい。

 

 

 

 

 

 

胸の苦しさ ウツや 興奮した感じとかね。 いつまで続くのか。。

 

 

 

 

 

 

相次ぐ 副作用や離脱症状で 体や皮膚の老化は
 
 
 
 
 
 
大きいとおもうな~   もう肘の辺りの皮膚は かなり老化したな★
 
 
 
 
 
 
顔には  なんかニキビではない 白い小さな玉が一杯できたし。
 
 
 
 
 
 
今朝は  香さん出演のラジオを聴いた☆
 
 
 
生放送だったか☆
 
 
 
 
 
昼は   豚のしゃぶしゃぶを食べた☆
 
 
 
 
 
結局 オウゴンやめてみて  飲んでなくても飲んでも
 
 
 
 
 
症状の推移には 関係がないように感じる。
 
 
 

 

 

 

ああ   今日も  起きてる間中  きつかった★

 

 

 

 

 

特に午後は★ 

 

 

 

 

 

こんなときは  調子がマシなときに感じるような 

 

 

 

 

ポジティブ思考ではなく、 ネガティブ思考に自動的になって

 

 

 

 

しまう感じだ★  ちょっとしたことがきっかけで  良い兆しだなって

 

 

 

 

 

思い込めるようなメンタルが  最近減ってる。

 

 

 

 

本来ならポジティブに受け取れそうなものも

 

 

 

 

ネガティブな意味に受け取ったりもしてます。。

 

 

 

 

 

もう 精根尽き果てた感じを 今日び 感じます。。

 

 

 

 

 

たぶんこんな感じで  低空飛行を上下しながら
 
 
 
 
 
今年は終りそう。。  来年はチャンスあるかな~
 
 
 
 
 
ネガティブな事を言いたくはないんだよね
 
 
 
 
 
言いたくはないんだけど、 日記としては  これが正確。
 
 
 
 
 
読んでも 楽しくはないでしょうね この日記(笑)
 
 
 
 
ま~   ポジティブに終ろう~
 
 
 
 
 
明日も  がんばるのだけは確か☆
 
 
 
 
 
 
追記) 夜だけど  やっぱり今日の気分の変調は
 
 
 
 
 
異常だ。  いつもより 一段違うかんじ★
 
 
 
 
 
もしかしたら  オウゴンをやめて数日経ったのが関係あるのかも。。
 
 
 
 
 
ただの推測だけど。。。  ああ 俺には合わなかったのかも。。
 
 
 
 
 
また  短期的に離脱症状みたいなのが加わるのかも??
 
 
 
 
 
普通の人には起きなくても 俺には起きるかもしれないし。。
 
 
 
 
 
とくに  夕方から酷い。。
 
 
 
 
 
13日間続くあれかな またもや。。   あ~  もう
 
 
 
 
 
お休みなさい。    考えてもしょうがない。
 
 
 
 
 
もし  13日続くのだとしても もう5日経過してる。
 
 
 
 
 
生きてるだけで チャンスはある☆