歩数計カウント_20100815
歩数計カウントを記録しておく。日頃の運動を大切にしたいということで、joggingをいつもより多く行った。でも、この暑い時期ちょっと動くだけでヘトヘト。タイムを気にしている場合じゃない。日々の練習ではとにかく完走が目標なのだ。2010.08.15(SUN.) 14,408歩 ららぽーとをフラフラ。13.5km jogging。2010.08.14(SAT.) 11,387歩 jogging11.5km。カラオケ 5h。 2010.08.13(FRI.) 10,752歩 jogging11.5km。2010.08.12(THU.) 2,032歩 2010.08.11(WED.) 3,256歩 2010.08.10(TUE.) 10,896歩 jogging11.5km。2010.08.09(MON.) 4,127歩