3連休

3連休も昨日で終わり。
ﾍﾟｰｽゆるゆるjogging。でも暑くて暑くて完走するのに必死だった。

2010.8.13（FRI.）　11.5km　62'11
2010.8.14（SAT.）　11.5km　58'33
2010.8.15（SUN.）　13.5km　80'36