cloverleafのブログ -69ページ目

cloverleafのブログ -69ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

24Sep
- 冷えてきたな
  会社から駐車場までの帰り道、風が強くて寒くて・・・今日はjogging止めよう。。。明日がんばるぞー
23Sep
- jogging_20100922
  今日は仕事の帰りが遅かったが、joggingしていない期間が2日以上経っていたため、ｽﾛｰﾍﾟｰｽでも走ろうと思い、左足に痛みを感じながらも走った。走りだしはいつも１時間を超えてもいいからゆっくり足を労わって走ろうと思っているのになぜか終盤になってくると痛みを我慢して飛ばしてしまう。今は我慢我慢。11.5km　59'26
- ﾊﾞｼﾞﾙが欲しい
  さっき「お願いﾗﾝｷﾝｸﾞ」というﾃﾚﾋﾞ番組で王将の餃子にちょい足しする具材ﾗﾝｷﾝｸﾞ１位がﾊﾞｼﾞﾙだった。ﾒｰｶｰｻｲﾄﾞもﾊﾞｼﾞﾙと一緒に食べておいしいとのこと。個人的にもｱﾘそうだなって思うからｽｰﾊﾟｰに行って手に入れたいと思う。偶然だが今日ｳｨﾝﾀﾞｰﾗﾝﾄﾞで王将の餃子を購入した。(冷凍食品だけど・・・)ﾊﾞｼﾞﾙを買うまで食べないぞ！
22Sep
- ﾀﾞｲﾌﾞ涼しくなった
  基準は車にある外気温計。昨日確認したら２５℃。先週は３０℃を幾度か超えていたので比べて涼しくなってきたといえるのでは。
21Sep
- 熊本jogging_20100919
  画像だけ貼り付けておく。コメントは後ほど。。。2010.09.19(SUN.)3:00　起床。　　　ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでｺｰｽを検索。3:45　出発。5:18　熊本港へ到着。6:35　ｺﾞｰﾙ。
20Sep
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20100919
  歩数計ｶｳﾝﾄを記録しておく。左足のすみっこが痛くてついでに右も同じところが痛くなってきた。走り始めると気にならなくなるけれど、走り終わって歩き出すと痛いや。　2010.09.19(SUN.) 30,831歩　朝joggingをする。久しぶりだ。でも走る前から足が痛い。2010.09.18(SAT.)　20,601歩　熊本の旅1日目。市街地を歩く。2010.09.17(FRI.)　 2,641歩　2010.09.16(THU.) 3,342歩　2010.09.15(WED.) 3,673歩　2010.09.14(TUE.)　 7,883歩　会社で動き回ったため。特にjoggingはしていない。2010.09.13(MON.)　 3,002歩
- 熊本でjog_20100919
  熊本の旅。半日しかプランがなくそのうち自由時間は土曜の17時から夜まで。そして、翌朝には帰宅というプランだったので何とか時間を見つけないと思って朝3時に起きてjoggingしてみた。でも辺りは真っ暗で、しかも幹線道路も港に向かうにつれて街灯もなくなり足元が危険な状態だった。ﾍﾟｰｽを落としながら躓かないよう注意して走ったら何とか熊本港へ到着！しかし真っ暗で携帯で写真に写らない。仕方なく、自販で買ったｶﾙﾋﾟｽｿｰﾀﾞ40%増量を購入し、水分補給。そして宿泊先へと戻った。帰り道は明るくなってきたので川沿い(1級河川、「白川」)を走った。６時位になると犬を散歩する人たちが増え挨拶挨拶。だんだん苦しくなってきた。宿泊先近くのﾋﾞﾙが見え始めると元気が出て再びﾍﾟｰｽを早める。しかし、なかなか辿り着かない。川はくねくね曲がっていてﾋﾞﾙまで結構距離があったのだ。ま、とにかく到着。そしてｼｬﾜｰを浴びて朝食ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ。飲み物やフルーツばかり食べていたなぁ。熊本駅　～　熊本港34km　2'54'06迷いに迷ってｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝﾉ店員に道を尋ねると右にずぅーと行って幹線道路にぶつかったら左にずぅーと行くと港です。っていわれた。ずぅーとってどれくらい？？？結構遠いですよとも言われたが、走っている姿を見て頑張ってくださいって言われたのが嬉しかった。それが真夜中の4時前の話。
- 熊本の旅で感じた事_箇条書き版_20100919
  ・熊本の旅は1泊2日で十分、しかし今回は半日しかなかったので少し足りなかった。・市街地はとても栄えていて人も多かった。お祭りだったということもあったが静岡、浜松よりもとても賑わっていた。さすが、九州第2の都市。・ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞの説明に感動。とても演出がうまく、まだ２０代前半くらいの年齢なのにいろいろな事を知っており、話の展開も面白く、応用も利き、（民謡の）唄も上手かったしｶﾞｲﾄﾞを付ける意味(価値)があったと感じた。話し方がとても勉強になった。・熊本市街から熊本港まで15kmちょっと。涼しいということもあったがとても走りやすいいい道だった。裏を返せば田舎で閑散としていて途中ｺﾝﾋﾞﾆも少なかった。辺りが畑だったので虫が沢山居てTｼｬﾂや顔(；´д⊂) にへばりついた。・漫画「ONE PIECE」の作者の出身地だそうで、ｸﾞｯﾂがちらほら売られていたがきっと何年後かにｹﾞｹﾞｹﾞのような水木しげるﾛｰﾄﾞのようなのができるんじゃないかな・・・。・からし蓮根はあまりおいしくない。試食してお土産候補から落ちました。・熊本は「馬刺し」を推しすぎている。馬刺しなのにそれを炭火焼したのを馬刺しの＊＊＊として売られていた。焼いたらもう「馬刺し」って言葉は使わなくいいのではと思ったけれど、お土産用には「馬刺し」と言う言葉が入っていた方がいいようです。・ｽｻﾞﾝﾇの母親のお店「ｷｬｻﾘﾝｽﾞBAR」はとても愛想がよく常連さんからも親切にしてもらった。自分が写真をパシャパシャ撮っていると写真を撮りましょうかと言ってくれた。ｽｻﾞﾝﾇの妹ﾏｰｶﾞﾘﾝさんと2ｼｮｯﾄは満足でした。それから熊本城までの行き方を尋ねるとﾏｰｶﾞﾘﾝさんは丁寧に教えてくれた。・熊本の焼酎は米。　鹿児島はいも。大分は麦（いいちこが有名）。宮崎は麦、米、芋。・熊本らーめんは深い！・FDA（ﾌｼﾞﾄﾞﾘｰﾑｴｱﾗｲﾝ）初経験
17Sep
- 初九州へ向けて
  週末は九州のとある場所に行こうかと思う。らーめんを３店舗は行きたいと思っている。でも仕事が忙しくて全然調査できていない。お金も下ろさなくちゃ。ってか、まずは今日一日ｷﾁﾝと仕事終わらせよう。
15Sep
- 田中投手初勝利_20100915
  横浜ﾍﾞｲｽﾀｰｽﾞの田中健二朗選手がﾌﾟﾛ初勝利。静岡県代表として常葉菊川が優勝した時の投手だ。とても嬉しいニュースだ。明日は早い時間に仕事を始めなければならないけど、頑張ろうって気になった。■記事：http://baseball.yahoo.co.jp/npb/headlines/20100915-00000522-sanspo-base?d=0&team=&date=&pg=1&p=
14Sep
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20100913
  歩数計ｶｳﾝﾄを記録しておく。全然joggingしていないや。また次走るときには体が思い感じになるんだろうな。でも足をいためてしまった。　2010.09.13(MON.) 3,002歩2010.09.12(SUN.) 23,901歩　会社のﾌｯﾄｻﾙ3games。ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ2.5h。2010.09.11(SAT.)　12,122歩　jogging11.5km。浜松で飲み会。　2010.09.10(FRI.)　 4,911歩　2010.09.09(THU.) 11,429歩　2010.09.08(WED.) 7,547歩夜23時にjogging11.5km。0時過ぎのｶｳﾝﾄは翌日分へ　2010.08.31(TUE.)　 3,124歩
13Sep
- 日曜のｽﾎﾟｰﾂは「ﾌｯﾄｻﾙ」に「ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ」_20100912
  日曜は午前中に「ﾌｯﾄｻﾙ」午後には「ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ」と久々に瞬発力を使うｱｸﾃｨﾌﾞｽﾎﾟｰﾂに参加した。まず、ﾌｯﾄｻﾙについてはｻｯｶｰﾎﾞｰﾙとﾌｯﾄｻﾙのﾎﾞｰﾙの大きさが違うようなのだが、ｻｯｶｰﾎﾞｰﾙさえ10年以上高校のｻｯｶｰ以来触ったことがなかったので最後まで感覚がつかめなかったしﾐｽ連発。それでも2得点決めることが出来たから嬉しかった。「ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ」はﾌﾘｽﾋﾞｰを使ったﾗｸﾞﾋﾞｰﾙｰﾙなのだが、これもまた走る走る。短い距離を何本も走るから体力はすぐに奪われる。足が止まるのがやっていてわかり、そんな自分に悔しい思いを実感した。Jﾘｰｸﾞ観戦で選手の足が止まっていると「足を止めるな」って怠けるな風に思ってしまうけれど今日実感した今、少しその選手の気持ちがわかると思う。「ﾌｯﾄｻﾙ」も「ｱﾙﾃｨﾒｯﾄ」も携帯ｶﾒﾗで撮ってくる予定だったがふと気が付いたら忘れていた。滅多にない機会だっただけに惜しいことをした。
11Sep
- 思わず思わず・・・・
  GEOでもやってしまった。昨日(9/10)、久々にCDが欲しくなってGEOへ行った。' ■ 探していたもの 'SPIRAL LIFEDEENZARD 長渕剛内、２つはGetできた。合計3枚で2740円。安い！で、会員ｶｰﾄﾞが古いのでGEOｶｰﾄﾞからPontaｶｰﾄﾞに更新しますとのことだったのでｶｰﾄﾞを店員に差し出すと、それはTｶｰﾄﾞ。TSUTAYAのｶｰﾄﾞだった。「お客様、それはTSUTAYAのｶｰﾄﾞです。」と決まり文句のような口調で言われた。そういえば、TSUTAYAでも逆の事やってしまったなぁ。。。TSUTAYAでもGEOｶｰﾄﾞを店員に渡してしまったことがあったなぁ。だって配色が黄色と紺で一緒なんだもんなぁ。TｶｰﾄﾞGEOｶｰﾄﾞ合併しちゃいなよ（笑）って心の中で思った。
10Sep
- そういやらーめん食べていないなぁ
  7月末以来、らーめんを食べていない。あれだけらーめん大好きだったのに・・・。7/27(TUE.)ノエル「聖夜」in　掛川市特製つけめん　800 ★★
09Sep
- 台風9号
  昨日神奈川県の丹沢湖や小田原市や静岡県の山間部では台風の影響がすごかったようだ。丹沢湖周辺では300mm以上の雨で冠水した映像があった。自分は会社帰りの時にはすでに21時をまわっていて何にも異変に気づかなかった。それって怖いことだな、翌日知るなんて！ということで夜にjogging　11.5km
08Sep
- ﾅﾋﾞｽｺ杯準決勝進出_20100908
  ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田ﾅﾋﾞｽｺ杯、準決勝進出！清水ｴｽﾊﾟﾙｽも同様に進出したようだ。この先がとてもとても楽しみ。ｼﾞｭﾋﾞﾛは川崎Fと、清水は広島と対戦予定だ。
07Sep
- 空がきれいだったから_20100906
  仕事帰り、家に着き駐車場から家に向かう時にふと空を見たらとてもきれいだったからjoggingすることにした。夜空がきれいだと何だか嬉しい。最近は暑いけれど、今日はすこーーーしだけ涼しいかな。。。ゆっくりゆっくり走っていたら小雨が・・・。気持ちE～でもこんな日の小雨って放射線かなんかの濃度が高く髪に悪い成分があるらしいから愉快な気持ちにもなれなかった。でも、後半何故か羽が生えたように体が軽くなって気持ちよく走れた。目標にしていた1時間を切ることが出来たからちょっと嬉しかった。11.5km　59'24夜自分と同じように走っていた人が居たから自分もそろそろ本格的に練習しようかなって気持ちになってきた。
06Sep
- 天皇杯ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田辛勝_20100905
  ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田が天皇杯3回戦進出。ｼﾞｭﾋﾞﾛ磐田　○2-1●　愛媛FCしまなみﾒﾝﾊﾞｰが半分ﾚｷﾞｭﾗｰではないとは言え、ｽｺｱだけみると接戦ではないですか？！大丈夫？次は10/9　ｳﾞｧﾝﾌｫｰﾚ甲府と対戦。快勝を期待する。
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20100905
  歩数計ｶｳﾝﾄを記録しておく。2010.09.05(SUN.) 14,902歩　13.5km　jogging。2010.09.04(SAT.)　17,563歩　jogging23km。図書館。　2010.09.03(FRI.)　 4,845歩　2010.09.02(THU.) 4,046歩　2010.09.01(WED.) 3,341歩　2010.08.31(TUE.)　 4,543歩　2010.08.30(MON.) 2,567歩　
- jogging_20100905
  jogging 13.5km8時半から走り始めたが、暑い。5kmを越えた時点で水分補給したくなる。途中、茶畑のｽﾌﾟﾘﾝｸﾗｰから出ていた霧状の水がとても嬉しかった。浴びるために霧の当たるところにしばらく足踏みしたりして、、、さらにﾄｲﾚにも行きたくなってそれに耐えながら走っていたのでかなり辛かった。戻ると水分祭りで持ってきたﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ500ml×2　では全然足りなくて、空いたﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙに水道水を入れて飲んでいた。まだまだ渇いていた為、近くのお店でｶｷ氷屋でｶｷ氷を食べた。店内は満席だった。9月に入ってもまだこんな状況だからｶｷ氷屋はいい商売だなって思った。ﾚﾓﾝﾐﾙｸ金時　430円。水分を取り過ぎたせいか昼ごはんは喉を通らなかった。。。13.5km　1'23'09