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07Oct
- CSに向けて
  ﾊﾟﾘｰｸﾞCS　西武vs千葉ﾛｯﾃが週末にあるが、千葉ﾛｯﾃが優勢っていう記事（↓）を見てちょっと希望が見えてきた。今の勢いで突破したいものだ！http://number.bunshun.jp/articles/-/53178
06Oct
- うーん、複雑な試合だった_20101005
  昨日(10/5)、巨人－横浜戦があったが、静岡常葉菊川高校出身の田中　健二朗投手が先発した。結果、４－０で巨人が勝利し、田中投手は5回を投げて4失点。まずまずだな。長野選手に先頭打者本塁打、ﾗﾐﾚｽに両ﾘｰｸﾞﾄｯﾌﾟの48号を打たれた。これから(といってもらいｼｰｽﾞﾝになると思うが)頑張って欲しい。そして、巨人は残り2試合勝って、2位通過でCSに臨んで欲しい。
05Oct
- 違和感ｱﾘ_20101005
  やはり朝の顔だったあやぱんがめざましﾃﾚﾋﾞに居ないと違和感がある。暫くは日本ﾃﾚﾋﾞのｽﾞｰﾑｲﾝかなぁ。
04Oct
- 浜名湖ｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰｸ駅伝_20101003
  昨日(10/3)、浜名湖ｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰｸの駅伝に参加してきた。ﾌﾙﾏﾗｿﾝの距離(42.195km)を14人で駅伝として走るｲﾍﾞﾝﾄだ。連れが場所取りを担当していたこともあり、朝4時起きで5時には家を出発。1時半に寝たのでまだ2時間半しか寝てないんですけど・・・。まぁ、前日は飲みに飲んでﾋｯｸﾋｯｸしていた私が悪いのだが・・・。とにかく眠く、お腹はｺﾞﾛｺﾞﾛ。まぁとにかく今回はﾚｰｽ前まで緊張した。のりさんにも参加してもらったのだが、ﾚｰｽ前にｺｰｽ試走、短距離でのｱｯﾌﾟを一緒に行い、おかげでﾀﾞｲﾌﾞ感覚が掴めてきた。■ﾚｰｽﾚｰｽ5分前。ｽﾀｰﾄ地点に着く。結構ｷﾞﾘｷﾞﾘだ。それでも前から2列目に位置取ることができた。そこは「11分以内に走れますよ」のﾎﾟｼﾞｼｮﾝだったが、友人のさかくん(※)とそのﾎﾟｼﾞｼｮﾝについた。※さかくんは、Gen-Gというﾁｰﾑ、私はSTADZというﾁｰﾑで参加した。新聞の記事か、ﾃﾚﾋﾞに一瞬写るﾆｭｰｽに映るためだ。でもﾎﾟｼﾞｼｮﾝがいいからといってそんなに甘くなかった。ｽﾀｰﾄして0.5秒には10人くらいに抜かれていた。ｲﾒｰｼﾞではｽﾀｰﾄして5秒くらいはﾄｯﾌﾟでいるはずだったのに・・・。全然ﾀﾞﾒでしたよ。ﾚｰｽが始まると前回と違って少し弱気に、、、ﾀﾞｯｼｭが弱い。次々と抜かされていく。おいおい、これでは前回の佐鳴湖国際駅伝よりもﾔﾊﾞｲ結果になるよ。分かっているけれど、残り距離とｽﾀﾐﾅを残しておこうとしてｷﾞｱを上げれない。それにｺｰｽ幅が狭く遠慮してしまう。自分のﾍﾟｰｽでの走りができたのは折り返し後だった。随分沢山の人に抜かされたので折り返し後は、一人でも多く抜かそうと少しずつﾍﾟｰｽを速めた。そしてたすきを渡す付近で元同じ会社の人(別のﾁｰﾑの方)から「おい、前の3人抜かして終われよ」って言われその力強い応援に励まされ最後の力を絞って何とか3人を抜かすことができた。ﾀｲﾑは、前回よりも伸びた。　3.195kmで11'53。おお、3kmなら11:09って結構早いじゃん。ﾀｲﾑ的には満足。でもﾚｰｽ的にはこれでよかったかな、もっといい作戦(走り方)があったかなとも思った。体力的にはﾍﾞｽﾄが出たけれど、精神的にはまださらに頑張れたという結果かな。でも、、、初心に戻ると、、、速く走ることが目的ではない、楽しく走ることが自分の本当にやりたいことなんだ。だからこれでよかったんだと納得させた。できる範囲で走れたし、その後も楽しめた。それでいいんだ。それから8走目ののりさんの応援をした。ｶﾒﾗでNiceｼｮｯﾄを目指したがﾃｸﾆｯｸがなくｼｬｯﾀｰを切った時にはもう、ﾌﾚｰﾑから外れてしまった。のりさん、ごめんなさい。こちらはいいｼｮｯﾄを撮ってもらったのに。。。■ｱﾌﾀｰ(全ﾒﾝﾊﾞｰが走り終わって・・・)ﾒﾝﾊﾞｰは2ﾁｰﾑの参加者と関係者を合わせて30人くらい。集合写真を撮り終えたらﾗﾝﾁ。これを楽しみにしていた。一人１品のおかずを持ってきてそれを皆さんでつまむというものだ。おにぎりやﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ、ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ、焼きﾋﾞｰﾌﾝ、焼き鳥缶、手作りﾊﾟﾝ、ｷﾑﾁ、から揚げなどなどもうﾊﾞｲｷﾝｸﾞ状態だった。参加費1200円でこんなに満足できるなんてもう最高でーす。参加賞はT-ｼｬﾂ。なかなかいいじゃん。■家に帰って・・・家に帰って、ﾏｰﾎﾞｰﾄﾞｰﾌとあったかご飯で夕食を済ませ、風呂でながーく漬かってたら眠くなり、21時前にﾊﾟﾀﾝと眠ってしまった。起きたのは通常通り5時半。
03Oct
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20101003
  日曜日(10/3)、忘れた「歩数計」。実は土曜日(10/2)も色々と動いたが忘れてしまい。。。ということで今週の歩数計ｶｳﾝﾄ報告はお休みです。
02Oct
- ﾛｯﾃCS進出_20101001
  やりました、千葉ﾛｯﾃ！今ｼｰｽﾞﾝを思い起こせば、序盤のｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭから勢いがなくなり、段々と順位が下ってきて投手陣、打撃陣ともに勢いを失いかけてた。でも西岡選手と今江選手は持ち直して、ﾁｬﾝｽを作ってくれた。投手はこの選手なら大丈夫ってのがなく、CSの西武戦でも心配なのだが朗報は西武には13勝11敗でわずかに勝ち越していること。涌井投手や帆足、石井、岸投手辺りが出てくると思うがこの勢いでｶﾞﾝｶﾞﾝ行って欲しいものだ。
01Oct
- 再試合
  再試合。昨日は雨でﾛｯﾃvsｵﾘｯｸｽが行われなかった。今日こそ頼むぞ、ﾏﾘｰﾝｽﾞ！
30Sep
- あとひとつ_20100930
  千葉ﾛｯﾃ、CS(ｸﾗｲﾏｯｸｽｼﾘｰｽﾞ)進出まであと一勝！そして今日それが決まる。負けたらCSは消え、勝てばCSを3位で進める。先発は、成瀬投手。今年の成瀬選手は、不安定なﾋﾟｯﾁﾝｸﾞが多いので心配だ。とにかく残り1試合、西岡、今江の両3割打者で塁に出て金、大松で点を取りたいものだ。
- 雨の季節？_20100930
  今日も雨が降っているね～。夜中から降っていてその音がとても心地よく途中ﾄｲﾚで目が覚めた時にも、続けてすぐに眠りに入れた。あ、気が付けば9月末だ。2010年あと3ヶ月だ。
29Sep
- 歩数計ｶｳﾝﾄ_20100928
  歩数計ｶｳﾝﾄを記録しておく。9/28に走った時には痛みが少しやわらいでいた。でも体が重く感じた。前よりもｶﾞｯﾂが少なくなってきている気がした。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ、自分。　2010.09.28(TUE.) 11,387歩　11.5km。　57'00。ﾄｲﾚ休憩あり。2010.09.27(MON.) 3,503歩2010.09.26(SUN.) 17,987歩　ゆめりあで21km。2010.09.25(SAT.) 33,613歩　ﾘﾊﾞﾃｨで36km。2010.09.24(FRI.)　2,098歩　2010.09.23(THU.) 2,261歩　2010.09.22(WED.) 3,321歩
28Sep
- 恵みの雨？_20100928
  昨日から雨が強く降っている。ここ数ヶ月は暑くて雨が少ないと思っていたけれど、帳消しかな？！いや、農家は作物に影響が出ているらしい。お茶に米にﾒﾛﾝに、、、
27Sep
- 地球1周分
  間寛平さんが36,000ｷﾛ(地球1周分)を走っているみたい。自分は半年で20,000ｷﾛ以上を自動車で走っている。ってことはもうすぐ地球1周分になるのかな。自動車でだけど・・・。現在、寛平さんは中国にいるようだ。
- 欲しいGOODS_20100926
  ほしいもの下調べしなくては・・・・　自転車の空気入れ(ｱﾒﾘｶ式、ﾌﾗﾝｽ式両方使えるやつが欲しい。)・　靴下・　下着・　ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｼｭｰｽﾞ・　ｽﾎﾟｰﾂ用時計
26Sep
- 熊本の旅_20100918
  2010.09.18(SAT.)8:30出発。離陸は8:40。到着は9:30。飛行時間は90分だそうだ。その後、ﾊﾞｽに乗り込みﾊﾞｽﾂｱｰ開始。いきなり配られるﾋﾞｰﾙとお菓子ｾｯﾄにびっくり。この時点で天国じゃん。①阿蘇なんとかｾﾝﾀｰに立ち寄る。(いきなりﾂｱｰお約束のお土産ｾﾝﾀｰかっ！)②そしてお次は草千里。眺めが良かったのでﾃﾞｼﾞｶﾒ持ってふらふら散歩。何度もｼｬｯﾀｰを押してこの時点でﾃﾞｼﾞｶﾒの電池が２本になる。③阿蘇神社。お昼の12時を回りﾋﾞｰﾙも回って少し眠くなる。ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞが熊本の民謡を歌ってくれて、、、始めはﾃｰﾌﾟを流しているかと思ったけれど、ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞが歌っていると気付きとても印象がよくなった。阿蘇神社にとうちゃくすると楼門に向かってﾊﾟｼｬﾘ、ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞと2ｼｮｯﾄでﾊﾟｼｬﾘ。その後、たのしゅーというｼｭｰｸﾘｰﾑをﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞさんに紹介してもらい食べたらこれまたｸﾘｰﾑがたっぷり詰まっていてGood！また熊本に行く機会があればここに来たいと思った。④次は大観峰。　ここでは一行の集合写真を撮った。⑤17:00宿泊所に到着。ﾊﾞｽﾂｱｰもこれでおわり。ありがとう、ﾊﾞｽｶﾞｲﾄﾞさん。＜購入したもの＞■草千里　飲むヨーグルト240円　★★★■たのや　たのしゅー210円(105円＊２)★★★■わくわく1dayパス区間指定①　500円　☆■こむらさき　ラーメン550円　★★★■こだいこ　　スナックラーメン550円　★★■キャサリンズバー500円　★★★★　ｽｻﾞﾝﾇの妹「ﾏｰｶﾞﾚｯﾄ」と２ｼｮｯﾄ写真を撮ってきた。写真一緒に撮ってもらえませんか？　に快諾してもらってとても嬉しかった。　さらに熊本城までの行き方を案内してもらった。　■黒亭(こくてい)　玉子入りらーめん820円　★★★★■ウコンの力200円　ｺﾝﾋﾞﾆ　★KAB（熊本朝日テレビ)の向かいにある店だがおばあちゃんの等身大の写真が店前にあったので店員に聞くと私の母です。長いこと店員をやっているので話題になりましたとのこと。89歳だそうだ。ﾃﾂ&ﾄﾓやｳﾄﾞ鈴木が来てｻｲﾝ色紙が置いてあった。今日は疲れて眠っているとのこと。とにかく話題のｺﾝﾋﾞﾆのようだ。20:30にﾎﾃﾙﾙｰﾄｲﾝに到着。303号室ｼﾝｸﾞﾙﾙｰﾑ。結構広い部屋でﾘﾗｯｸｽ。５畳くらいある。21:59　ﾎﾃﾙﾙｰﾄｲﾝ。さっき1Fのﾗｼﾞｳﾑ温泉大浴場に行ってきた。ゆずいりのｼｬﾝﾌﾟｰやﾎﾞﾃﾞｨｰｿｰﾌﾟがあってとてもさっぱりした。自分が入った時には誰も居なくて貸切状態だったので余計開放感があった。歩数計は20610歩＜宿泊関連＞ﾎﾃﾙﾙｰﾄｲﾝﾗｼﾞｳﾑ温泉携帯電話充電器熊本日日新聞ハンマーセッションっていうテレビ番組を最終回だけ観たけれどなかなかよかった。でも少しぬるーいかな。詐欺師が教師になりすますっていう話なのかな？やっぱりちゅうとはんぱじゃだめだな。それから他の番組で美輪明宏が『ﾖｲﾄﾏｹの唄』を歌っていた。きっと昔の映像だ。でもとても心に染みてきて、、、きっと旅先だとﾘﾗｯｸｽしているから余計感動してしまうんだろうな。熊本市街地では祭りがやっていた。浜松祭りのような盛り上がり方だった。60くらいの町がそれぞれ市街地周辺で太鼓をもって鳴らしながら歩くらしい。
- 札幌中山もｶﾞﾝﾊﾞﾚ！
  横浜FCの三浦選手がJ最年長ｺﾞｰﾙを更新したようだ。中山選手もぜひがんばって欲しい。■参考：http://sports.yahoo.co.jp/news/20100926-00000041-jij-spo.html
- jogging_20100926
  2日連続で20kmｵｰﾊﾞｰを走るのは初めて。距離が距離だし、練習はｲﾏｲﾁしてこなかったのでゆる～く走った。ｷﾛ6分くらいかな。その後、江戸沢へ行ってちゃんこを食べてｶﾛﾘｰを摂取。走った後ってとてもおいしく感じるんだよなぁ。こういう楽しみがあるからjoggingを続けていられるのかも。。。来週の日曜には浜名湖ｶﾞｰﾃﾞﾝﾊﾟｰｸ駅伝があり、１走目になりそうだ。まぁ、怪我しない程度に走ろうかな。今年もﾌﾙﾏﾗｿﾝが大きなｲﾍﾞﾝﾄになるので・・・。 ---------------------------- 走行距離　　：　21km 手元の時計　：　2'02'48 ---------------------------- ちゃんこ江戸沢8人で9000円。店は結構空いていたけど、大丈夫かな。一人1300円。結構沢山食べれたから満足～！！！塩ｽｰﾌﾟに鶏肉ちゃんこがとてもおいしかったよ。
- ｼﾞｭﾋﾞﾛ勝利_20100925
  Jﾘｰｸﾞ第24節。ｱｳｪｰで京都と対戦。民放ﾃﾚﾋﾞでは清水vs名古屋しかやっていなかったので観戦できなかった。昨日(9/25)も勝利で11位をｷｰﾌﾟ。順位上では格下の相手だったが1-0と結構苦戦した模様。今朝のKickOFF(TV番組)を観たけれど特に詳しくやっていなかった。まぁとにかく５戦負けなしってのはいいことだ。調子がいい証拠。磐田　○１－０●　京都
25Sep
- らーめん『ゆきむら亭』_20100925
  joggingの後に『ゆきむら亭』に行ってきた。本当は『麺や才蔵』に行きたくて店前まで行ったが14:05に行って惜しくもｽｰﾌﾟ切れ。150号線を通った時に『麺曜日』を見付けたので次回はそこに行きたい。ってことで今回は『ゆきむら亭』に。店の名前は知っていたが今まで行ったことがなかった。ｶｰﾅﾋﾞで検索したところ県外のゆきむら亭も見付け、どこが本店なんだろうと疑問を感じ、店員に確認しようと思って帰りの会計の時に聞いてみたら、、、「栃木県か茨城県だったと思います」うーん、まぁいいや後で家に行った時に調べよう。と、いうことで調べたら茨城県の土浦市だった。参考：http://www.yukimura-g.co.jp/group/company.htmlすっきりした。ゆきむら亭(in　焼津市) たっぷり野菜塩らーめん　790円　☆☆☆味は食べていた時にｺﾒﾝﾄできなかった。あくまでも個人的な感想であるため参考にはならないが・・・普通のらーめんじゃん。家で作ったらーめんの方がおいしいな。でも野菜は国産野菜を100%使ったって書いてあったからﾍﾙｼｰでいいかな。まぁ、今までもそうだけど、行かずして文句言うよりも実際食べてみて感想をいう方がいいと思うので、行ってよかった。35店舗もﾁｪｰﾝ化できているってことはあのような味は、きっと万人受けはするのかな。そういう意味で成功したお店なんだな。
- jogging_20100925
  今日(9/25)は、大井川のﾘﾊﾞﾃｨでﾌﾞﾛ友の「のりさん」と一緒に走ってきた。年齢は事前に聞いていたけれど、見た目はもっと若かった。やはり日ごろから体を動かしている人は違うなぁ～。ﾌｯﾄｻﾙとｱﾙﾃｨﾒｯﾄをやった日から足(特に左足の左隅)を痛めてしまい、気にしながら走っていた。それに当ｺｰｽのように同じ景色が続いていると飽きがきてしまい苦手なんだよなぁ。でも河川敷のｸﾞﾗﾝﾄﾞで少年、少女が野球やｻｯｶｰ、ｿﾌﾄﾎﾞｰﾙをやっていて気分が和む。それから2人でﾄｰｸしていると気分が紛れ段々と足の痛みが気にならなくなってきた。9:10頃　ﾘﾊﾞﾃｨの距離看板「2.7km」くらいから走り始めた。13:30頃　到着 ---------------------------- 手元の時計　：　3'48'06 ---------------------------- ゆっくり目のﾍﾟｰｽから始まって最後の3kmはﾀﾞｯｼｭ。(自分から言い出した。)でも、気持ちとは逆に足が付いていかない。のりさんとの距離はどんどん離されていくばかり。かなり苦しくなったところでもう止まりたくなったけれど、何とか最後まで走り抜けた。よかったよかった。走り終わって多少の張りは感じているものの今のところ明日もなんとかなりそう。10.31のしまだ大井川ﾏﾗｿﾝ完走へ大きな自信になった。のりさん、今日はどうもありがとう～！＜そのほか(ﾄｰｸの中から・・・)＞・　ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを薄めて飲んでみよう。・走った後の30分は糖分は控えよう。・　ﾁｮｺﾚｰﾄや餡子はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ中には控えよう。
- 週末にやること_20100925
  今日明日は空いた時間が多いからﾗｲﾌﾌﾟﾗﾝﾆﾝｸﾞや勉強など普段しないことをやってみようかな。昨日生命保険の人と話をしてこれからの人生設計は希望として作っておくのは大事だし、楽しいですよって言われたのでやってみようと思う。って言って結局やらないんだよなぁ～（笑）洗車自転車空気入れﾈｯﾄ購入ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｼｭｰｽﾞﾈｯﾄで検索下調べ最近の行動整理小遣い帳整理