現実を変えたいなあって思っていて
自分に集中しようと思っているのに
なんか、うまくいかないことや
周りの出来事に引っ張られてしまう
現実を変えていくって
根気が必要だなあって感じたり
うまくいかないなあって
感じることが多かったりしますよね
自分を喜ばせたい、楽しませたいって
思っても
何がしたいのか、わからなくなったり
しまいに何にもしたくなくなったり
思い通りにいかないことで
元気がなくなってしまうことって
ありますよね
そんな時こそ、自分の「やりたい」気持ちに
素直になってみることがいいのかなって
思います♡
元気がない時に
いつも楽しいと感じることをやっても
そんな気分になれないものです
寝たかったら寝る
ゲームをしたかったらゲームをする
食べたいものを食べる
ゴロゴロしながら本を読む、動画を見る
元気がない時も元気がない時なりに
やりたいことってあるものです
強く「これやりたい❗️」って
意思じゃなくても
なんとなくやりたいものを少しずつ選んで
自分にやらせてあげる
こんな時って
自分に自信がなくなっていたり
自分のことが嫌になったり
ココロが弱っている時だったりすると
思うんです
そんな時ほど「今の自分」に目を向けて
今、満たされることを
繰り返しやらせてあげることが
大切なのかなって思います
「現実がなかなか変わらない
満たさなきゃ
」って
躍起になるのではなく
常に今の自分に目を向けて
「やりたい」気持ちを
自分で満たしてあげることですね
その少しずつの積み重ねで
普段の元気な自分に戻ることにつながり
現実の雰囲気が変わったりすることに
つながるのではないのかなって思います
自分の生き方、働き方につまづいたら
まずはセッションにお越しください♡
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