毎日外食アリで6キロ減! | 妊活10年 痩せて自然妊娠♥︎黄金バランスダイエットでキレイなママに

妊活10年 痩せて自然妊娠♥︎黄金バランスダイエットでキレイなママに

キレイなママになるなら食べるのみ!
重度PCOS・妊活歴10年のダイエットインストラクターが、食べて痩せる黄金バランスダイエットで、体重5キロ減・生理不順改善・基礎体温上昇・自然妊娠した方法をアップ中!165センチ。長野県上田市在住。現役ナース。女の子・男の子ママ。

ママナース兼

黄金バランスダイエット

インストラクター

青木ゆかりですウインク

 

 

本日は黄金バランスダイエットの

講座を受講されたnさん(30)

ご紹介をいたします。

 

 

nさんはお仕事が多忙で

お弁当を作っても

食べられるか分からないので

基本的に外食中心の食生活でしたパスタ

 

 

なので受講前は

毎日外食する私が痩せられるの?

不安もありましたが

 

 

結果は……

 

3ヶ月で6キロ減↓↓

 

 

 

 

 

 

それも会食もあってこの結果

nさん自身も驚いていましたびっくり

 

 

 

そんなnさんに

私がアドバイスしたことは

 

 

コンビニをうまく活用すること

 

 

コンビニならいつどこでも手軽に

黄金バランスダイエットに

ピッタリの食事が調達できますOK

 

 

 

あなたも私は外食だから……

痩せるのを諦めていませんか?

 

 

黄金バランスダイエットなら

外食ありでも

しっかり痩せられますよウインク

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございましたウインク