ママナース兼
インストラクター
青木ゆかりです
本日は黄金バランスダイエットの
講座を受講されたnさん(30代)の
ご紹介をいたします。
nさんはお仕事が多忙で
お弁当を作っても
食べられるか分からないので
基本的に外食中心の食生活でした
なので受講前は
毎日外食する私が痩せられるの?
不安もありましたが
結果は……
3ヶ月で6キロ減↓↓
それも会食もあってこの結果
nさん自身も驚いていました
そんなnさんに
私がアドバイスしたことは
コンビニをうまく活用すること
コンビニならいつどこでも手軽に
黄金バランスダイエットに
ピッタリの食事が調達できます
あなたも私は外食だから……と
痩せるのを諦めていませんか?
黄金バランスダイエットなら
外食ありでも
しっかり痩せられますよ
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました