妊活専門！
インストラクター
青木ゆかりです
前回のブログで
連休太りした
自分への戒めについて書きました↓
これをするだけでも
連休太りから脱却できるので
試してみてね
そして次に
取り組んで欲しいことが↓↓
太ったからといって
安易に朝食を抜くことは
オススメしません
朝食を摂って
血糖値の乱れをなくしましょう
夜ふかししていると
ポテチやチョコ
太るお友達と訣別できません
痩せることで
授かる体作りができます
実際に私も
重度の多嚢胞性卵巣症候群。
娘は体外受精の末
やっとの思いで授かりましたが
黄金バランスの食事を
スタートしたところ
35歳 妊活10年で
奇跡の自然妊娠
息子を出産できました
そして只今
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自然妊娠を叶えた
3つのこと
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ダイエットレッスン付きで
キレイなママに
導きます！
あなたのお役に立てれば
嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました