妊活専門！
インストラクター
青木ゆかりです
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1番お金がかからない
美容とダイエットに効く
薬はなんでしょーー？
＼
その答えは‥‥
お水
よくモデルや女優さんが
体型維持のため
水をいつも持ち歩いて
飲んでいるんです
なんて言ってますよね。
イヤイヤ
水のおかげじゃなくて
エステのおかげでしょ
！
そう思っていた
腹黒な私ですが笑
その言葉
本当だったんだぁ！！
実感しました。
今まで疑っていてごめんなさい←反省
お水は
お金のかからない
美容とダイエットに効く
最高の薬！
▷食べ痩せレッスン3日目◁
お水を飲みましょう
人間の体の
約60パーセントは
水分です。
だから十分に
水を飲まないと
代謝がうまくいきません
妊活中なら尚更！
ホルモンバランスの影響で
いつも以上に
体に水を溜めやすくなるので
お水は必須アイテム
私も水を飲むようになってから
ホルモン剤を飲んでも
むくみが解消され
太らなくなりました〜〜
でも1つ注意！！
お水にも
痩せるお水の飲み方
太るお水の飲み方
あります。
✓どれくらい
✓いつ
✓どうやって飲むか
その内容は
講座でお伝えしています。
私の実体験を通じて
コレだ！
という飲み方
アドバイスしますね
そしてあなたも
キレイに痩せて
言ってみましょう！！
体型維持のため
水をいつも持ち歩いて
飲んでいるんです笑
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