妊活専門!
インストラクター
青木ゆかりです
先日実家から
ぶどうをもらいました!
旬の果物って
甘くて美味しいですよね
ただ31歳で人生最高体重
57キロを更新!
ダイエットに
迷っていた時は
果物はあまり
食べませんでした
理由は
糖質が高いイメージが
あったからです。
とかなんとか言いつつ
おやつに
モンブランは
ペロリと食べちゃう
そんな食生活でした
でも黄金バランスに出会い
果物は痩せるだけでなく
抗酸化作用
老化防止・美容効果
があると知りました。
だから今では
私のおやつの
定番メニューに
決して全ての甘いものが
敵ではありません。
黄金バランスダイエットで
痩せる秘訣を学べば
自然と食べる物も変わり
キレイなママになれます
私は半年で
ダイエットに成功!!
その後、35歳
妊活10年で
奇跡の自然妊娠を叶えました↓
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あなたのお役に立てれば
嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました