妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
夫は100%お肉派！
なのでお魚の夕ご飯の日は
なんとなくテンションが低いです(｡-_-｡)
ただ黄金バランスはもちろん！
健康を考えれば
お魚も食べることも大切♥︎
そこで夫も喜ぶ魚料理を研究した結果▼
私が痩せられるレシピで
夫が大喜びのお魚レシピを発見しました(*^^*)
それは…▼
スルメイカの漬け焼き
スルメイカを
めんつゆとお酒、生姜、ニンニクを混ぜて
漬け込んで焼けば完成(o˘◡˘o)
最後にマヨビームと七味とうがらし。
もうおつまみにピッタリ！
でも我が家は誰もアルコールは飲まないので
お供は…
もちろんご飯！！！
ご飯との相性抜群で
とっても大好評です(*^^*)
ぜひ皆さんも作ってみてくださいね♥︎
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)