妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
皆さんのお住まいの地域の
ご当地グルメって何ですか？
私が住む長野県の北信地区では
根曲がり竹にある缶詰を入れたお味噌汁が
春のご当地グルメです(*^^*)
長野県でも一部の地域でしか
食べられていないのですが…
私はこのお味噌汁が大好きなんです！
先日は実家から
たくさんお裾分けしてもらいました▼
では根曲がり竹に
何の缶詰を入れているのか…？
正解は▼
サバ缶！！！
栄養価の高い旬の食材に
DHA EPAたっぷりのサバ缶って
妊活ごはんとして最強の組み合わせ♥︎
意外と知らないだけで
普段食べている食事で
妊活ごはんになるんですよね！
でもこの組み合わせが
最強と気づけたのは
黄金バランスのおかげ(*^^*)
これからも無理なく
日々の食事を妊活ごはんに！
かつ体重キープで頑張ります♥︎
そんな妊活ごはんで
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)