妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
甘くて美味しい
クリーム系料理♥︎
私と娘は大好物なのですが…
夫は苦手(｡-_-｡)
だから我が家は
クリームパスタも、クリームシチューも
食卓に出てくることは
ほとんどありません…
だから以前の私は
外食といえばクリーム系
と決めて
ハイカロリーなメニューばかり
頼んでいました。
それは太るよね苦笑
でも今は黄金バランスダイエットで
痩せるクリーム系料理を
作れるようになって
夫のいない日は
自宅でクリーム系料理を楽しんでいます♥︎
先日は定番のクリームシチュー▼
彩りを意識して
いろんな野菜を入れて
鶏肉を入れて
パンと一緒にいただきました(*^^*)
これならカロリーを気にするどころか
食べれば痩せていく！
そして何より
食べたいものを食べれるって幸せ♥︎
そんなクリーム系も我慢は不要！
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ありがとうございました(o˘◡˘o)