【食べ痩せレシピ】ビタミンたっぷり混ぜご飯！

妊活専門！

モデル体型ダイエット塾®︎

ナースインストラクター

青木ゆかりです(*^^*)

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます！

初めましての方へ

先日、食べ痩せには必要不可欠の

最強混ぜご飯を作りました(*^^*)

その具材とは何でしょう？

カロリーを意識して

野菜盛りだくさん！？

糖質制限を意識して

ささみを入れちゃう？？

ではなくて…

サツマイモを入れる！！

そう！

サツマイモご飯を作りました▼

ご飯とサツマイモって

ザ・太る象徴と思われがちですが

食べて痩せるには必要不可欠！！

それもサツマイモには

妊活に必要なビタミンも豊富で

私はいつも意識して摂るよう

心がけています(o˘◡˘o)

サツマイモの甘さって

意外とご飯に合うーーー♥︎

今度は他の具材も入れて

今回以上の食べ痩せ混ぜご飯

作ってみようと思います(*^^*)

そんな私の食べ痩せレシピは

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ありがとうございました(o˘◡˘o)