妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
ナースインストラクター
青木ゆかりです(*^^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
本日は、現在ベーシック通信講座
受講中のYさん（30代/子育て中）の
エピソードをご紹介します！
Yさんは以前
糖質制限をしていたため
糖質を取ることに
強い抵抗感がありました(＞＜。)
でも黄金バランスダイエットに出会い
体に必要な糖質を取る事の必要性を理解し
意識が180度変わりました！
糖質を摂るのが不安ではなく‥
糖質を取らないと不安！！
そんな風に変わりました。
私も以前は妊活とダイエットのために
糖質制限していましたが
痩せることができませんでした(｡-_-｡)
むしろお菓子が食べたくなってしまい
お菓子の過食は悪化…
だから普通にご飯を食べて痩せる
黄金バランスダイエットを選びました！
そしてダイエットに成功だけでなく
生理不順が改善したり
お菓子の過食がなくなったり
基礎体温まで上昇！
ブログをお読みの皆さんの中にも
糖質制限をしても痩せない！
という方がいらっしゃいましたら
黄金バランスダイエットで
穀物を食べて痩せませんか？
Yさんも3食ご飯にパンをしっかり食べて
現在ダイエットされています！！
＊Yさんのお食事記録より
普通に穀物を食べて痩せたいと
と思ったら
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くださいね(*^^*)
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(o˘◡˘o)