【食べ痩せレシピ】痩せる魚料理！

妊活専門！

モデル体型ダイエット塾®︎

ナースインストラクター

青木ゆかりです(*^^*)

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます！

初めましての方へ

先日の私のお弁当は

＼鱈の蒸し焼き／

鱈は高タンパク低脂質なので

妊活ダイエットこ味方になってくれます！

だからスーパーで

サービス品の切り落としがある時は

すかさずゲット笑

ただ鱈は淡白なので

味付けで一工夫！

といっても

ドレッシングをかけるだけ(*^^*)

もちろん普通のドレッシング！

適度な油もダイエットにとっては必要♥︎

そんな食べて痩せる

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ありがとうございました(o˘◡˘o)