妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
インストラクター
青木ゆかりです(*^−^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
「何となくお腹がすいた…(＞＜)」
そんな時に私がおやつで選ぶのは
＼パン／
先日はナッツやドライフルーツが入っている
パンを選んでみました
パンは太る！！
と思う方もいらっしゃるかと思いますが…
パンを食べて痩せられます♡
もちろん食べ過ぎは
太ってしまいますが…
痩せるために穀物は重要です！！
パンを食べたいけど我慢している！
そんな方がいらっしゃいましたら
パンを食べて痩せる秘訣も公開中(*^−^*)
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^−^*)