妊活専門！
モデル体型ダイエット塾®︎
インストラクター
青木ゆかりです(*^−^*)
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます！
私の大好きなパスタの1つが
／
スパゲッティー
ナポリタン✩
＼
でもケチャップもたっぷりで
太る！！と思っていました…
でも黄金バランスダイエットで
スパゲッティーナポリタンも
食べ痩せできるように▼
先日はブロッコリーや人参、きのこなど
野菜たっぷり！！
ケチャップと一緒にトマトソースも
使って作ってみましたが
美味しい(*^−^*)
黄金バランスダイエットなら
自分の好きなものを我慢せず
美味しく食べながら
ダイエットができます✩
そしてバランスのいい食事が
できるので
妊娠に必要な栄養素も
しっかり食事から摂れるように♡
そんな「食べ痩せレシピ」は
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました(*^−^*)