妊活専門！
日本栄養バランスダイエット協会®︎
インストラクター
青木ゆかりです
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
2020年
明けましておめでとうございます！
新年といえば
おせちですね
我が家は実家と一緒に作った
おせちを毎年、食べています
でもおせちってなんとなく
太るイメージ
があって以前は我慢していました
でも黄金バランスで学んで
おせちもうまく食べれば
食べ痩せできることを知り
今はおせちを楽しく食べています
本日のオススメおせちは‥
＼数の子／
高タンパク低脂質な上に
子孫繁栄の意味をもつ
まさに
食べ痩せ妊活ご飯にぴったり
！！
オススメです
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