妊活専門！
日本栄養バランスダイエット協会®︎
インストラクター
青木ゆかりです
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます
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浮気にいいことは1つもなし
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皆さんは浮気していませんか？
ダイエットのいいとこ取り！
ネットの色んな情報を頼りに
・ご飯の食べ方は、この方法で！
・タンパク質はこのメソッドで！
など色んなダイエット法を融合して
痩せようと思っても
結局、思うような結果が出ないことが
黄金バランスダイエットは
栄養バランスのいい食事で
代謝を上げるため
色んな食べ物を食べます
だから他のダイエット方法とは違うため
「こんなに食べたら太るんじゃない！？」
と他のメソッドを取り入れて
量を減らしたりすると
代謝が上がりません
やっぱり人もダイエットも
1つに絞ることが重要です！！笑
黄金バランス一筋で
信じてもらえたら嬉しいです
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最後まで読んでいただき
ありがとうございます
ぽちっとよろしくお願いします
