黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
【栄養バランス無料チェック】
（詳細はこちらより→★）
前に美容室に行ったのは
まさかの4ヶ月前！
治療に追われ、行くタイミングを
逸していましたが
やっと行くことができました
開店以来、ずっと通っている
長野市のcoquetteへ
美容師さんとは10年来のお付き合い。
何も言わなくても
私好みの髪型に仕上げてくださいます。
今回は引き続きショートヘアに
さっぱり気分転換
そしてcoquetteには
協会から出版されている
40代からの食べてやせる
キレイな体のつくり方も
置かせていただいております。
この本には、誰もが簡単に黄金バランスに
取り組む方法が書かれております
ご興味のある方は是非
手にとってみてください！
私も黄金バランスのスタートは
この本からでした
モデル体型ダイエット塾
食べ痩せの教科書
バランスのいい食事で
妊娠に必要な栄養を食事からとれます
すると妊娠体質・痩せ体質に変化します
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