黄金バランスごはんで
基礎体温0.5℃上昇！5キロ痩せた
元看護師でモデル体型ダイエット塾®︎インストラクター
青木ゆかりです
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今クールのドラマといえば
「凪のお暇」
原作も軽く読んだことがありますが
ドラマもいい
とにかく面白くて
このドラマだけは毎週欠かさず
見ています
人生リセット！
そう簡単にはできないし
私も投げやりになって
リセットボタンを押したくなることも
ありますが…
さすがにできません
でも今は体も心も少し休息。
環境的に何か変えることはできませんが
気持ちの中で
できる限り自分に甘く
お暇をいただくことにします
残りの凍結胚2個の移植結果は
陰性
化学流産
と厳しい結果に終わりましたが
治療には全力で取り組んだので
まずは英気を養います
バランスのいい食事で
妊娠に必要な栄養を食事からとれます
すると妊娠体質・痩せ体質に変化します
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