こんにちは
心が笑って、今を生きてる私へ。
終わりから始まる
RE:birth カウンセリング
水谷 里恵です
今日は長男の話。
先日、長男がスイミングの平泳ぎを卒業しました。
テストにパスをしたんだけど、
かれこれ1年半以上、平泳いでいました。
いやー。
よく頑張ったなぁ。
息子も、送迎した私も(笑)
人生は、有限。
でも先は長かったりする。
だからこそ、思いが伴わなくなった時は。
あわてないあわてない。
一休み、一休み。だ。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230307/15/92140115/f8/ab/j/o0640041715252278643.jpg?caw=800)
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もうスイミング辞めたい。 |
この1年半、
長男がずっと平泳ぎを練習していた時間は
私にとってもそんな平坦なものではなかったのね。
息子の習い事を通して、
自分の小さな頃の傷がうずいた。
心の傷が癒やされていなかったのよ。
スイミングの日になるたびに、
今日スイミング休むと言い続けたり。
もうスイミング辞めたいと言ってみたり。
1ヵ月休んでみたり![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
テストの日だけでなかったり![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
(セルフパスと呼んでいた)
最初はなんで行かへんねん!!!て、
長男と喧嘩になったことも多々あって。
そこから、
長男がスイミングを休むという現実は、
私自身の心と向き合う案件になっていきました。
途中でやめるな!!!
逃げるな!!!
あまったれんな!!!
長男に思ってイライラしていたのは、
自分にも言ってた言葉でした。
そんなこと長男に言いたいんじゃない。
私は、
どんな決断をした長男のことも信じて見守りたい。
1番の味方でいたい。
だからこそ、
自分に言ってる厳しい言葉を
自分の味方になる言葉に変えていきました。
結局は、自分なんだよね。
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230307/15/92140115/a2/17/j/o0640042515252279433.jpg?caw=800)
うちの子ではないです。
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一歩一歩、進む。 |
結局いろいろあっても、
それでも長男はやめることなく
途中、途中休みを挟んでここまで来ました。
今日は行く。
今日は受付のところまで行ってみる。
今日はやめとく。
次のテスト出てみる。
テストの日のフリータイムがめちゃくちゃ楽しかった!!
だから、来月のテストも受ける。
。。。。。
コツコツコツコツ基礎を続けてきたので、
泳ぎのフォームは
惚れ惚れするほどきれいなものになっていきました。
めっちゃ楽々
ハイスピードで泳いどる...![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
長男なりにスイミングでの
自分の楽しいポイントを見つけて
自分の気持ちと相談しながら
一歩一歩進んできたような感じです。
その時その時を見ると、
今日も休みかってハラハラしちゃってたけど、
長いスパンで見たら、
たかだか数回(数十回?)休んだだけでした(笑)
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虫の目、鳥の目。 |
特に、お母さんてさぁ、
毎日毎日がすったもんだで
いろんなハプニングもあるし、
目の前のことで精一杯になること 多かったりするよね。
虫の目みたいに、
目の前しか見えなくなっちゃう。
そんな状況がずっと続くと、
あぁ。。。
なんでいつもこんなことになっちゃうんだろう。
なんで私はいつもこんなにハラハラドキドキ
いつも焦ってるんだろう。
って自分を責めがちになる。
そして、先の見えない不安に1人押し潰されそうになる。
目の前の現実に
右往左往して不安になっちゃう時。
罪悪感に押しつぶされそうになる時。
周りの人が上手に子育てしているなーって思ってしまう時。
ママ以外でもそう。
他の人と比べて、自分の出来なさに凹んで
自信がない生きづらい毎日を送っている時は、
少しだけ高いところから物事を見る
鳥の目
これ大事。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230307/15/92140115/1c/db/j/o1087072315252280381.jpg?caw=800)
これ、俯瞰して見るって言うけど、
これができると
感情の渦とか現実に振り回される感覚が
かなり軽減されるんだよね。
鳥になったつもりで、
高いところから全体を見渡してみる。
少し先まで見てみて、
今自分が本当に大切にしたい事を見つけてみる。
人生は有限だよ。
でも、先は少し長かったりもします。
自分の本当に大切にしたいことが見失ったり
不安に潰されそうになった時は、
あわてないあわてない。
ひとやすみひとやすみ。
あなたの人生の1番の見方はあなた自身。
あなたの人生を生きるのもあなただけ。
鳥の目、虫の目を使い分けて生きよう。
自分を責めちゃって目の前のことで苦しい時は、
広い大空を羽ばたいてみて〜
長男よ、お疲れさま。
また、ぼちぼち楽しんでいこうぜ。
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RE:birth カウンセリング
水谷里恵でした
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