• それでもどうしたいか？＊全ての心臓からの声を聞いてみるということ

• 心臓と対話＊自分を信じるをあたりまえに感じていくこと

• 音楽創造＊不快から快の望みをみつける

• 定義＊幸せに満足できる

• その意図は？＊とらえかたで感じかたもふえるよね

• 今、気楽に奏でる＊今に集中しないと演奏崩れちゃうんだわ

• 自分に意識を向けること＊音楽奏でるときに音に意識を向けるのといっしょ

• 肯定する＊音に対してしてることを自分にしてみるんだよ

• 不快はピッチずれ。素敵に奏でるチャンス＊メロディ＝自分

• ”【完売御礼】心の再起動。” ＊心臓に寄り添って信頼するススメ

• 心臓の音の聞き方＊自分の感覚を把握してハッキリさせるということ

• 心臓の音＊わざわざ聞く場所をつくってあげたらいいんだよ

• 楽しむのは自分＊音楽は音を楽しむもの

• 自己探究のきっかけと私のひとつのこたえ

• エネルギーの世界の量子力学の話★

• 細かに不快な観念を分解してあぶりだしてからチェンジする

• 不快な感覚の観念をチェンジする私のやりかた

• 観念チェンジノート

• 観念は自分がもちたいモノへ

• 不快のコントラストからの望み

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