人は人生の中で様々な相手やモノや物事に「期待」しますよね。
特に、自分の身近にいる人に対してほど「期待」をしてしまいますよね。
しかし、自分の期待通りにならないと怒りに変わってしまったり、悲しみに変わってしまったりします。
時にはそれが引き金となって、大きなトラブルに発展してしまったりもするものです。
そんな時は、自分の中の「期待」を手放すと、とても心が軽くなり現実が変わってきて、人生がとてもうまくいくようになるのです。
期待を手放して、少し待ってみることも大切なのです。
自分の中で、相手に対して期待をすればするほど、また、その期待値が高いほど、その期待通りの答えが返ってこない場合、それが怒りに変わってしまったり悲しみに変わってしまったりするのです。
そんな時は、自分の中の期待を手放して少し待ってみることが大切になります。
自分と相手は考え方も生き方もこれまでの経験も違うわけですから、自分にはできても相手にはできないこともあるわけです。
例えば、この日までにこれをやってほしいとか、この日までに自分の希望を叶えて欲しいなどといった時間的な制約を作って相手に期待してしまうと、もし、その期限が来ても相手ができていない場合は大きく期待が外れてしまいます。
するとそこで問題が起きてしまうわけです。
では、自分の中から「期待を手放す方法」を考えてみましょう。
期待を手放す方法としては、期限を決めるのではなくて「いつかやってくれる」という大きな視点で
考えておくことによって、自分の心の中で寛容な心が芽生えますし、時間的な制約の期待も手放すことができるわけです。
「期待」というのは、よく考えてみると「自己中心的」な希望なのです。
期待を手放すことによって、「相手中心的」な関わり方をすることができるわけです。
面白いことに、期待を手放して信じて待つことができるようになると、不思議と相手との関係性が良い方向に変わっていくものです。
愛の心を持って見守ることも必要になります。
自分の子供が、赤ちゃんだった時のことを考えてみましょう。
まだ何もできない赤ちゃんには愛の心を持って見守ることができますよね。
赤ちゃんに何かを期待したり何かを期限までにしてほしいというような要求もしないわけです。
それと同じように、大人の相手に対しても愛の心を持って見守るという習慣をしてみると人間関係がとても良くなって、あなたの人生がどんどん好転してくるのです。
相手が自分で気がつき自分で成長するのを待つという大きな心も必要なのです。
どれだけ愛の心を持って気長に見守れるようになれるのかということも大切な事なのです。
自分の心を満たしておくことも必要です。
相手に対する期待を手放すためには自分の心が満たされていなければなりません。
自分の心が満たされていれば相手に対する期待を手放すこともできるし、愛の心を持って相手を信じて待つこともできるようになるわけです。
ぜひ、自分の心を常に満たしておくことも心がけておきましょう。
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