あなたが様々な状況で、心が安らかでないとき、イライラしていると感じたら、大自然の中に入って心の安らぎを見つけましょう。
大自然の空間は、現代人が住んでいる不自然な環境で受けたネガティブなエネルギーを消して、本来の自然の状態に戻す働きがあります。
大自然は多くの病気にとっても、素晴らしい癒しの場所なのです。
人里離れた、誰もいない空間に行って、１日をゆっくり過ごしてみてください。
たまにはスマホの電源を切って、自分だけの世界に浸りましょう。
自然の音だけを聞いてみてください。
鳥や虫、木の葉が触れ合う音、風の音、におい・・・。
それらは、あなたの癒しのアイテムです。
不自然なものを調和してくれます。
定期的に自然の中に行く機会を造ってみましょう。
そしてそこで静かに、自分自身と対話してみましょう。
あなたがこうしたいと思うことの全ては、あなた自身の中から生まれてきます。
それは、あなたのエゴからではありません。
しかし思ったことを、そのままの状態で、他の人に話そうとしたりするとき、他の人に分りやすいように説明しようと思う時があります。
もうそこには、あなたのエゴが入っています。
ですから本当のモノは、あなたの静かな沈黙の中から生まれてくるのです。
この静けさをできるだけ大切にして、奇跡が起こる可能性を持ち続けていきましょう。
それはきっと、必ず確かな反応を示してくれるようになります。
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～～体験者の方の声～～
素晴らしいワークを本当にありがとうございます！
レクチャーの動画は世の中に嫌というほど溢れていますが、このワークは、かみさんのテーマと質問を自分自身に問いながら書き出すという自分自身と対話できる素晴らしいワークです。
私は毎朝取り組むことで１日のスタートが素晴らしい時間になっています。
毎朝１５分、自分と深く対話することで１日の心の満足と充実感と幸せ感を感じられるようになりました！
１５分という時間の使い方、貴重さも体験できたことで、やらなくていいこと、本当にやりたいこと、必要なことが見えてくるようになりました。
このタイミングでこのワークに出逢えたことは感謝でしかありません。
ワークノートは私の宝ものです！
１５分ワークの長さも調度良いですね。
かみさんの声も安心で落ち着きます。
素晴らしいワークを作ってくださりありがとうございます。
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自分の気づいて無い豊かさが沢山あるのを忘れて、無いものばかりを追い続けて心が狭くなっている自分に気が付きました。
かみさんは優しい口調で気づきの講座を受けさせて下さり。とても聴きやすく理解しやすかったです。無いものを追う前に自分の足りない物に気が付く事をして行こうとおもいます。
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