😻ネコに誓う、カメペースダイエット🐢
2023.11.1スタートしました。
52.3kg
1ヶ月に500g減
を目指します。
2023.12.1 52.4kg
2024. 1.1 51.0kg
2024. 2.1 51.0kg
2024. 3.1 51.3kg
2024. 4.1 51.1kg
2024. 5.1 52.5kg
2024. 6.1 51.8kg
2025.1.1ゴール目標
45.0kg
お久しぶりです。
絶賛リバウンド中です。
違うんですよ…。違わないけど。
どうして心が折れたかと言いますとね、
前回の記事(5ヶ月経過)のときに、こう書いてるわけですけど。↓
『計測日の今日(4/1)は、絶賛生理中。
生理直前は50.7kg。
3/24は、50.5kg。
なので、生理が終わったら、50kg台からスタートできるはず、と思っている。』
ね。それが、思惑が外れに外れましてね。
頑張ってるのに減らない
まーまーまだ生理中だし…
え、生理終わったのに増えてる…
そして1週間後、さらに増えた体重![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/622.png)
自分の『こうやってたら、こうなるはず』の逆を行く体重。
これが40代。
わかってはいるけど、やっぱり心が折れてしまって、
ダイエットをボイコットした4月。
ちょっと持ち直した5月。
そんな2ヶ月でした。
やる気はあるのに…難しいことはしてないのに…なんでできないんだろう。
そんな時、3週前くらいのホンマでっかで、ダイエット特集を確かやっていて。
脳科学の先生だったかな…誰だったか忘れたけど、
子供の時は、有言実行すると達成しやすいが、大人の有言実行は、達成しないことが多い。
てなことを言っていた。
大人は、人に言うと、挫折した時の言い訳も同時に考えるから良くない、みたいな。うろ覚えなので違うこと言ってるかもしれません。
ブラマヨの小杉さんが、
『俺、ファイナルダイエットしてる、て言いまくってる』
て言ってて、笑ったんですけど。
そういう自分も、カメダイエットとか名前付けがち。![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
その先生の言葉を聞いて、
なるほどな。確かに。
と思った。
ブログにも書かずに、密かにやってることって続きやすいし、目標達成したこともある…
お、良い調子。と思って、得意げにブログに書いた途端、やらなくなったり…
ありませんか?
それで、わざと5月ブログ書かないでみたんです。
そして6/1の結果。5/1よりは減ってるけど、戻りきってるわけでもないし、うーん…。
まるっきり、何も書かない、ていうのも、私には合ってないのかも。どこまで書いて、どこから密かにやるのか、その塩梅を決めかねています。
とりあえず、今月の目標とかは書かずに、月初めに、トップの紫の枠内に結果だけ書いていこうかな、と思っています。
…ちなみにシークレットダイエットと名付けてます。
亀ペース🐢でいい。地道に続けます😸