Today's Action Jun.2

△ YOU’RE ALREADY DOING IT

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• 無理に変えようとしすぎず、
• もういらないものだけを静かに外していく。
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• 「これでいいのかな」と直感している行動こそすでにベストに近い。
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何かを始めるよりもうやっていることを認めてあげる。

• 何かを「足す」より、予定や考え事を「減らす」。

• 相手よりもそれをしている自分が楽かどうかで動く。
  

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• 罪悪感なしでダラっとするのを自分へのギフトにする。

• 「あ、私けっこう頑張ってたな」とだけ認めてあげる。
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I wanna be your light.🌞