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ちびっ子先生とひろママの勇気づけHappy親子チャンネルvol3アップしました！
今日も読んでくださり、
ありがとうございます😊
今日のテーマはこちら！
〜怒りすぎて自己嫌悪になってしまうママへ〜
それは、愛だと思い出そう❤️
もう、四年も前に書いたブログです。
でも、同じように悩んでるイラママさんは
多いですよね😊
私も、怒りが止まらなくて
大変だった！
そんな自分が大嫌いでした💔
でもね、
自分を責めても
頑張るエネルギーを消耗しちゃう！
だから、怒りの根っこにある
「愛」を思い出してほしいのです😊
アドラー心理学では、
感情は目的に合わせて使っていると考えます。
怒りも、あなたの伝えたい思いを
伝えるために、あなたが使っているもの。
それが分かれば、何を伝えたいか？
考え、
怒る以外の伝え方を見つけることもできます。
大丈夫。
あなたの愛の届け方は他にもある😊
読んでみてもらえたら嬉しいです。
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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