こんばんは！
金曜日ですねー！！！！
今週はね、、
週の半ばに旦那くんと
大げんかしました！🤣
これは、もぅ。
かなーり、久しぶりだった気がします！！😊
まっ、
簡単に言うと
私の嫉妬
だったんですけどね🤣🤣
お付き合いしてる頃は
素直に言えてたことが
なんか
長く一緒にいるからこそ
【素直になれない】
自分が出てくることがある。
でも、本当は
1番わかって欲しい
相手なのにね😊
ケンカのあと、
そんな自分にも気づいて
アドラー心理学で学んだ事を思い出し
自分に問いかけました、
怒りの根底にある
本当に伝えたいことは何？
【怒り】は2次感情。
それ自体では存在できない。
本当に伝えたい思いを
伝えられない時に
【怒り】を使って
相手にわかってもらおうと
使っているんです。
この時の私は
まさにそう🤣
でもね、、、
【怒り】をぶつけると
【怒りのエネルギー】を
相手から引き出すことしか
できないんですよ！！
で、まぁ
大げんかになりました🤣
だから、
心の根っこを自分に聴いて
次の日に
旦那くんに
素直にメールしてみました。
すると、、
あっさり仲直り👏👏
心に素直であるって
すごく大切。
そして、それを
聴き合う（アドラー心理学でいう共感）って
もっと大切だ！！！
いつも一緒にいるからって
わかって当たり前なんてない。
これから
まだまだ
一緒にいるだろうパートナー
だからこそ、
お互いの考えを
聴きあっていく時間を
大切に持ちたいなって思いました😊
子育てで悩んで学んだアドラー心理学ですが
大切なパートナーとの
関わり方にも
大きな助けとなってくれています😊
2021年2月19日スタートで
〜イライラママの幸せな私創り！なみさ
ママのためのアドラー心理学
ELM講座30期を募集しています！
※2回目以降の日程はこれから調整！
詳しくはこちらからどうぞ！
↓↓↓↓↓↓↓↓
※上記時間や回数以外、録画受講もご相談ください😊
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
ママの心を笑顔にするわがmamaメソッド作り、
ライン公式アカウントでお届けしています😊
ライン公式アカウントはこちらから
↓↓↓↓↓↓
