筋肉痛はケガじゃない
ランラン
ランラン
ペースなんてどうでもいいの
気持ちよければ
だからままおはフラれちゃうんだけどね
やっぱりガーミン壊れました
本当は7キロです
そしてキロ7くらいかなぁ
1回シャットダウンして試してみたら
直りました
風が強すぎたけど
お陰でお山はキレイに見えました
～手袋あるといいですね～
～
ままおもギザギザランになりました
金曜日
ガーミン直ったか再確認
10キロが長く感じて
また壊れてるんじゃんって思いましたが、
ただ疲れたみたいでした
直りました
風邪は月曜日火曜日
ゆっくりしたので治ってきましたが
走ると汗冷えするので
ずっと風邪引きさん
風邪が治るのなんて待ってられないので
今月はいっぱい走る～
つもりです
ままおは走ってる～じゃなくて
歩いてる～にしか見えないけど
本人は走ってる～だから
まぁいいやぁ
おまけ～
心拍数は合ってたので勝田は👀
赤ランでした💪
ままおの心臓は
強い気がしてきました
いつもいつもキロ7で走らないで
もっと速く走る練習したら
速くなるんだろうなぁと思うけど～
まっいいやぁ
いまは
キロ7が心地よいです