ゴールデンウィークですね
全国のママさん
お疲れさまです
春の養生のポイントである
肝・胆のサポートは
ストレス発散にも
効果抜群
肝の養生のポイントの一つに
『香り』がありましたよね
今、わが家の周りでは
ジャスミンが満開でね
お外だけでなく
お家の中まで
ものすごくいい香りで
癒されまくっているわけですが
お花の香り一つで
本当に、幸せな気分になるし
心が穏やかになるんですよね
肝・胆の養生が必要な春に
草花が咲き誇るというのは
本当に理にかなっているというか
自然を感じ
そのあり方に倣って暮らしていれば
なんだかもう、自動的に
人は健康でいられるんだなぁって思いますね
いい香りは
肝を助け、癒します
気を巡らせ
新しい血、水をつくり
貯蔵し、また巡らせる
そのリズムを
乱さずにいられれば
臓腑の健やかさだけでなく
自律神経も整い
免疫力もUPし
ストレスにも強くなる
暮らしの中で
香りを楽しむために
アロマオイルを購入している方も
いらっしゃると思うんだけど
アロマオイルって
成分が濃縮されているために
良くも悪くも効きやすいんですね
なので
体調・体質によっては
効きすぎてしまうことがあって
幼い子どもや、ペット
妊婦さんなどは
特に注意が必要
命に関わるケースもあります
（実際にありましたし
珍しいケースではありません）
肝の養生として
取り入れる場合の『香り』は
香りの成分どうこうよりも
（合成香料はNG！）
良い香りだな〜
リラックスするな〜
と感じることが目的なので
たとえば
お風呂に無添加の入浴剤を入れるとか
果物を買ってきたら
冷蔵庫には入れず
お部屋にそのまま置いておいておくとか
お花屋さんで
ユリやバラなどの
香りの高い花を一輪だけ買ってきて
飾るのもいいですよね
高価なアロマオイルを買わなくても
できることはたくさんあります
連休、楽しいけど
イライラするわぁ〜
疲れるわぁ〜
という、あなたは
ぜひぜひ試してみてね
楽しい連休になりますように
リリースまで、あと少し
5月から始まる新サービスは
自分の体質くらいは
自分で改善できるようになる！
を、皆さんのゴールに設定し
とにかく分かりやすく
実践しやすい内容となっています
もらわないと損！！
な、期間限定の特典は
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