☆甜茶②☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

今日の関東地方はかなりの強風ですね

昼～夕方にかけてまだまだ強くなるそうで、

交通機関に影響が出るかもしれないそうです。

お出かけの方はこまめにチェックしてみて下さいね。

昨日のブログで書きました甜茶ですが

昨夜届いたので、早速飲んでみました。

健康茶＝飲みづらい　というイメージだったので

あまり期待はしていなかったのですが

凄く飲みやすかったです！

麦茶の様に煮出すだけなのですが

砂糖を入れたかのように甘くて美味しかったです。

これなら続けられそうです！

☆ストレッチ☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

最近、自宅でバランスボールやチューブを使ったトレーニングを

行っているのですが

トレーニングをやる前後に必ずストレッチをやっています。

運動前は怪我を防止したり脂肪燃焼効果を上げる為に、

運動後は筋肉疲労を軽減させる為に行います。

運動前後はもちろんですが、運動をしていなくても

1日の疲れを取る為に入浴後のストレッチが効果的だそうです。

体が温まっている状態で筋肉を伸ばすと血流が良くなり

老廃物を早く流してくれるそうです。

10分程でも良いらしいので

疲れが取れにくい方は是非試してみて下さい。

☆甜茶☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

最近、日によって気温の高低差が激しいですが

こういう時期は体調を崩しやすいので気を付けないといけませんね。

今年の花粉の量はかなり多いので、毎日

鼻水、くしゃみ、目のかゆみと格闘してます。

薬も早めに飲み出したのに、あまり効きません。

特に目の症状が不快でたまらないのですが

病院で貰った目薬もあまり効かず、本当に辛いです…

そこでネットで色々と調べてみた所、

花粉症には甜茶が良い　という記事を沢山見つけました。

甜茶には抗アレルギー作用があり、花粉症やアレルギー性鼻炎

等の予防や症状の緩和に効果があるそうです。

早速注文してみたので、どれぐらい効くのか楽しみです。

薬では無いので、過度の期待はしない方が良いとは思うのですが…

☆ネイル☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

3週間～4週間に1度

ジェルネイルをやって貰っているのですが

少しでも長持ちさせるように気をつけています。

洗い物や水仕事をゴム手袋をして行ったり

段ボールを畳む時、窓を明ける時に爪を立てないようにする、

保湿をする、等色々と対策をしています。

中でも効果的だと思うのは

トップコートを1週間ごとに塗り替える事です。

きちんとやっていると持ちが1週間は変わってきます。

ついついさぼっちゃうんですけどね…

週末、次男の卒園式なので

それまで持つように後で塗り替えようと思います！

☆花粉メガネ☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

昨日は東京周辺地域で

『煙霧』が観測されたそうです。

砂埃が強風により巻き上げられる現象だそうで、

そのせいで大気中が黄色く霞んでいましたね…。

花粉も重なり、外出時は目が痛痒くて大変でした。

うちの息子達も花粉症なのですが、

ここ2､3日は特に症状が酷く目がはれていたので

眼鏡屋さんへ、花粉症用のメガネを買いに行ってきました。

ゴーグルっぽく廻りが囲まれていて花粉が入らないようになっていて、

今の時期とても人気だそうです。

価格は1000円と手頃で、デザインも格好良く

子供も喜んでいました。

効果もそこそこあったようで、大満足です。