☆ウォーキング☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

今日も花粉が沢山飛んでるようで

起きた瞬間からくしゃみの連続です…。

ここの所、花粉症の症状で目が覚めてしまって

そのまま眠れない時があります。

そういう時は表が明るくなるとウォーキングに行くのですが

5時頃でも歩いてる人や走ってる人とすれ違います。

私はたまにしか行かないのですが、だいたいすれ違う人は同じ人

なので、その人達は多分毎日やってるんだと思います。

まだ早朝は寒いのに感心です。

見習わないと…

☆美容点滴☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

時々にんにく注射でお世話になっているクリニックで

美容点滴なるものがあるのですが、その中ですごく気になるものがあります。

その名も『美白点滴』なのですが

美肌、美白、にきび治療に効果的だそうです。

値段も1回5000円程なので、月に1～2回程度なら行けそうです。

今は基礎化粧品等による外側からのケアだけでなく

内側からもケアできる時代なんですね～。

☆日焼け止め☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

桜も満開に近づき、いよいよ春本番ですね。

暖かくなり日差しが強くなるにつれ気を付けないといけないのが

日焼けですよね。

冬でも日焼け止めが必要という人もいるけど、

私はこの時期から徐々に対策を始めます。

まず運転時は手袋着用で日差しから手を守り

天気の良い日は帽子をかぶります。

上に羽織るカーディガンやパーカー等はUVカットの物を着用します。

最後に日焼け止めですが

今シーズンはまだ購入してないので近いうちに見に行ってみようと思います。

最近の日焼け止めは色々と種類があるから迷っちゃいますよね…

☆腹筋☆ メイクボックス.com

こんばんは。

ハナワークスの冨田です。

これから暖かくなり、洋服も次第に薄着になってくると思うのですが

そうなると気になるのが体のラインですよね。

私も夏場はピタッとした服を着る事が多いので

特にお腹周りはだぶつかないように

気がついた時に腹筋をするようにしています。

1日に回数や時間を決めると面倒臭くなるので

適当に気が向いたときに適当な回数やっていますが

効果はあるようで、お腹周りのたるみが改善されました。

最終目標は、出産前の体型に戻す事なのですが

まだまだですね…。

☆カイロ☆ メイクボックス.com

おはようございます。

ハナワークスの冨田です。

今からは暖かくなる一方ですが

私は初夏頃まで、お腹にカイロを貼っています。

お腹を温めると内蔵が暖まり、体温、基礎代謝が高まるそうです。

体が暖まると婦人科系の病気の予防にもなるので

特に女性にオススメです。

本当はクーラーが効いている部屋にいる事が多くなる

夏場もやった方が良いらしいのですが

さすがに暑いので出来ません…

お腹を触ってみて冷たいと感じる方は

温める事をオススメします！