www.heartseasebody.8212spa.jp
洗顔料の本当のところ
洗顔料の本当のところ。
気になりますよね、お顔に塗るものですからね〜‼️
市販されている洗顔のほとんどは弱酸性なのですが
それは、弱酸性が肌に優しいから…と勘違いしていませんか？
優しくもないし、洗顔として機能を発揮できない弱酸性の洗顔がなぜ出回っているのでしょうね！！
外資系の化粧品の日本上陸からのブームです。
日本人の皮膚は欧米人より薄くてデリケートでキメも細かいんです。
外資系の基礎化粧品は「日本人用に合わせている」といいますが、そうなんでしょうか？？
薬事法の関係で成分なんかは一部変更してるかもしれません。
でも水を変えることはできません‼
ヨーロッパの化粧品には洗顔というアイテムがはじめからありません。
洗顔は刺激になる、、という理由が多いようですね。
刺激になるのではなく洗顔できない環境なんですよね、じつは。
ヨーロッパのの水は硬水
そして蛇口をひねって水を飲んだりできません。
アルカリ性の洗顔は硬水では泡が立たない。
だから弱酸性なんですね。
でもですね
日本の水道水は「軟水」なんですね～これが。
なんて良い国なんでしょうね。
「肌が弱酸性だから洗顔も弱酸性がいい」
コレ嘘です。
弱酸性の洗顔料で汚れは落ちません。
汚れを落としてくれるのは洗顔の有効成分ではなく、泡を立てるために配合された合成化学成分の力で落としています。
（ボディーソープやシャンプーなんかも同じ原理で汚れを落とします。）
洗顔後やボディーソープで体を洗った後にヌルヌルしているのは保湿されているのではなく化学成分が肌に残っているからでトラブルの原因になりやすいのです。
洗顔はファンデーションの油やメイクの油老廃物をきれいに落として健康な素肌になるための基本の基本。
汚れが落ちない洗顔で上からスキンケアを更に塗ってしまって大切な肌を痛めていませんか？
肌老化や乾燥肌の原因はその洗顔かもしれません。
アルカリ性は刺激が強い？？？
温泉に入るとお肌がスベスベします‼️
アルカリの皮膚に対する効能です。
だからといって
刺激の強い石鹸（石鹸はアルカリ成分が多い）でゴシゴシ、ゴシゴシはダメです。
フェースブラシは避けて下さい。
摩擦で肌を痛めます。
刺激の少ないアルカリ性の石鹸か洗顔クリームを充分に泡立てて泡で肌を包むように洗いましょう✨
そしてよ〜くすすぐ、洗顔が髪の生え際や耳の後ろ顎と首のラインに残らないように
しっかりすすぎましょう‼
洗顔後の保湿は水分補給をたっぷりと
肌に必要なのは水分です。 洗顔後は5秒以上放置しないですぐに保湿が必要です‼
保湿というと油分が必要だから・・・と勘違いしていませんか？ 乳液、クリームをたっぷりと塗るイメージですが逆効果。
たっぷり与えるのは水分です！
クリーム類は塗った直後はスベスベします。
油ですからね。
でもこの油がクセモノで植物性でも動物性でも時間がたつと必ず酸化します。
シミやくすみの原因でもあります‼️
肌が新陳代謝する夜の10時〜2時の（黄金の時間）は特にやめましょう。
せっかく、自力で何とかしよう‥と頑張っている細胞が甘やかされて機能しなくなってしまいます。そしてクリームを若い時から塗っていた人の方がシワが多いのですね〜
応急処置的に時々塗るくらいで利用するといいですね👍
ヒップアップできるエステの選び方。
お尻と太ももの境界線がない！
昔はもっとヒップが上がってたのに😭
何とかしたいんです～っと。
このようなお悩みが
サロンで多いのです！
お話をお聞きすると
体重の変化は？
「年々増えてます～」
「それで」
「最近ダイエットを始めました！」
糖質ダイエットですか？
「いいえ！」
「ファスティングです。」
（酵素ダイエット）
どうなりましたか？
「はい！3㌔落ちました～。」
よかったですね～😆
「それが…‥」
「体重は落ちたけど、胸もなくなったんです」
お尻はどうですか？
境界線はなくなりましたか？
「いいえ…‥」「何も…‥」
「何も変わらず…デス」
こんなようなお悩みが、とにかく多いのです！
昨日のブログでも書きましたけど
体重が減っても形が悪い！
その理由は？
それは
筋肉の下垂なのです！
お尻が垂れた！お尻の下にも
お尻ができてる！
頭皮から下に向かって
筋肉は下がっていくんですね。
そして
腰の上
太ももの横
膝の内側
足首回りで、固まります。
筋膜に溜まる老廃物の
塊がそれです！
それをほぐして流すために
肩こりの改善が必要だと
昨日書きましたね。
ほぐして、流せたら
筋肉をもとに戻す
マッサージでお尻を上げます！
これは人の手だからこそ
できる技みたいなものですね。
技術者が実際に肌に触れて
筋肉の位置やリンパの位置を
確認しながら正しい位置に
戻していく！
これが出来るエステサロンは
脚やせも垂れ尻も
スピードアップで効果を出すことができますね❗
体重が減って
胸が小さくなるのは
お腹やお尻、二の腕に
胸の脂肪が移動しただけ！
そして
体重とともに筋肉量も
減少してるはず！
その
ダイエット法が自分の体質に
合っていないのです！
特に日本の女性の場合は
【遺伝子的に筋肉が付きづらい】
という体質が多いですから
注意が必要！
一度落ちた筋肉は
なかなか戻らないのです！
っと言うことは？
９９％の確率で
リバウンドする❗
リバウンドだけなら
まだいいですが
ますます
太る‼
そしてバストは貧弱に・・・。
こんな事にならないように
エステ選びは慎重にしましょうね😄👣
それでは
また次回に～💡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
表参道・神宮前エステサロン
『ハーツイーズ表参道』
落ち着いた店内は完全個室サロン。
痩身・美肌・小顔。
今だけのサロンではなく
卒業を目的としたサロンです。
お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。
温めのデトックス温熱マット
高周波スリムマシン
強圧ハンドマッサージ
骨格矯正
4つの痩身エステが1度に体験できる！
究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓
https://www.heartseasebody.8212spa.jp/
痩せる！新。大人のダイエット法方法。
正しいダイエット方法３つの基本
１、朝ご飯は果物だけ
お昼の１２時までは胃腸を休める
加工した食べ物を食べると胃腸はフル回転して消化活動を始めます。１食を消化するエネルギーはフルマラソン１回分だとも言われています。
果物は胃が空っぽの状態で食べるとほとんど２０分から３０分で消化される自然食。７０％が水分なので天然の水分補給もできるし天然の酵素が豊富な優れものです。
1日１個のリンゴは医者知らず・・・と言われますがまさしくその通り。
白米に卵にパンにヨーグルトをやめて果物をなるべくたくさん食べましょう。
くれぐれも果物と他の食べ物を一緒に食べないように！
２、お肉、魚、炭水化物はどれか１品にする
お肉の時はサラダと組み合わせる。
お魚の時もサラダやお味噌汁や野菜の煮物などと組み合わせる。
炭水化物の時はお肉も魚も一緒に食べない
３、ヨーグルト、牛乳などの乳製品は極力食べない
乳製品は全く食べなくてもなんの問題もありません。むしろ健康状態は良くなるし特に女性は将来のためにも極力控えたほうがいい食べ物です。
日本人のDNAに不適切な食べ物の筆頭に上がるくらい避けたほうが賢明です。
カゼインという消化酵素を持っていない日本人が牛乳を飲んでいるとカルシウム過剰になり排出が進み骨が細くなってしまいます。
牛乳でカルシウムはとれなのと安全性の問題でも避けたほうがいいです。牛の飼料になるトウモロコシや大豆、穀類、大豆カス、油カス、脱脂粉乳などはほとんどが輸入です。
遺伝子組換えがほとんどでしょう。
青草、干し草、稲わらなどが放射能で汚染されている可能性もあります。特に牛乳は数値を公表していないので安心できない飲み物です。
体の内側から新陳代謝をあげるダイエット方法
健康的に痩せるには新陳代謝をあげる必要があります。
朝からガッチリご飯を食べてお肉に魚に乳製品のオンパレードでは消化活動にいっぱいいっぱいで腸の役割の排泄作業ができなくなります。
消化→吸収→合成→排出
この働きが新陳代謝の基本です。
１、２、３の食事方法で消化にエネルギーを使わないようにすると温存されたエネルギーは自然と排泄に向かいます。
お肉、魚、炭水化物を同時に食べると消化に使うエネルギーは最大値のフル回転。
食後に眠くなるのはそれが原因です。
エネルギーを使い果たしてはダイエットどころか今後の健康さえも心配です。
上手に組み合わせてエネルギーを消費しない新しいダイエット方法で確実に楽しくダイエットしませんか？
ちょっと出来そうにない・・・と思った方も
朝の果物だけでも初めてみてはどうでしょうか？
サロンのお客様も朝の果物は『これならできる』とスタートされる方が多いです。
朝ごはんを変えてみるだけでも２週間もすると体が軽くなってくるのがわかります。
早い方は１週間で１、２kg体重が減って喜んで頂くことも多いダイエット方法です。
ぜひお試しください！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
表参道・神宮前エステサロン
『ハーツイーズ表参道』
落ち着いた店内は完全個室サロン。
痩身・美肌・小顔。
今だけのサロンではなく
卒業を目的としたサロンです。
お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。
温めのデトックス温熱マット
高周波スリムマシン
強圧ハンドマッサージ
骨格矯正
4つの痩身エステが1度に体験できる！
究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓
https://www.heartseasebody.8212spa.jp/
毛穴のひらきが気になったら気をつけましょう♪
毛穴のひらきが気になったら気をつけましょう！
それは「たるみ」の可能性大‼
慌てて化粧品でケアしても
期待したほど効果がなくて
ガッカリするかもしれません。
毛穴のひらき【たるみ】はどうすればいいの？
フェイシャルコースを受けられる場合は
間違っても
毛穴の汚れを綺麗にする系のお手入れは
ＮＧです！よけいに毛穴が目立つことに！
やはりリフトアップ系のトリートメントが
オススメです！
普通に生活していても
顔の筋肉って
下に引っ張られていくものです。
たるみは顔だけじゃないから困りますね（笑）
たるみは頭皮からスタートします！
スタートしてくれなくていいのにね、。
顔はもちろん
バスト、お腹、ヒップ、太もも・・・と
順番に下がっていくわけで
何にもしないで自然に任せたまま
放置・・・していると
見た目がどんどん変化してきます。
かといって
化粧品で頑張ってみても
「たるみが良くなる」そんな化粧品は
この世界にありません。
そもそも
基礎化粧品が皮膚に浸透することはないのです。
ナノ化や幹細胞技術で良質の化粧品も
最近は多くなりましたね～。
皮膚に浸透しないからこその最新テクノロジーだと
思います。
サロンでも色々お試ししましたよ～。
意外とよかったりしますね。
でもあえて言いますね。
基礎化粧品がどんなに素晴らしくても
「たるみ」が改善することはありません。
それじゃあエステサロンのフェイシャルや
クリニックに行けばいいのか？と言うと
そういう訳でもないんですね（笑）
じゃあ、どうしたらいいの！
ってことなんですけど
それは
エステサロンのフェイシャルも
クリニックも肌に合うお手入れは
どんどん受けた方がいいと思います。
でもその前に
たるんでしまった皮膚をメスを使わないで
復活させる方が先なのです。
肌のの蘇りですよね🎶よみがえり🎵
毛穴の「たるみ」が目立ってきた時は
右のイラストの【乾燥した肌】の状態に
ほぼ近い状態です。
そこで、やってしまうのが
水分が不足しているから〇〇化粧水
水分が不足しているから〇〇美容液
水分が不足しているから〇〇クリーム
これで
一時的な保湿はできます。
むしろ、そうしないと乾燥して
大変かもしれないですね。
でもそれは
表面に膜をつくっているだけで
肌質が改善したわけではないのです。
着実に肌の老化は進んでいきます！
毛穴のたるみが目立ってきたら
これをして下さい。
皮膚そのものを内面から元気にする。
これです！
これが安全で、しかも確実に
毛穴のたるみを改善する方法です。
昨日のブログでお伝えしました。
肌を守る（バリア機能）がサボっているのが
上のイラスト右の乾燥した肌。
皮膚の上から蓋をして
表面だけケアするよりも
肌には新陳代謝という
素晴らしい機能が誰にもあります。
よくいわれるターンオーバーですね。
生きてる証拠ですねーーー。
毎日生まれ変わるって、大変ありがたいことです。
ピンクのイラストのように
下から上へと古い細胞が
上がってポイ（排出）されて
肌は生まれ変われるのです。
この生まれ変わりが上手くいくと
バリア機能が目覚めてくれた！
そう思って間違いないですね。
肌が生まれ変わる
唯一の方法は？
それは実は洗顔です！
古くなった細胞は洗って流す！
古いのがいなくなるから
新しいのが生まれてくれる！
いつまでも古いのが居座ってると
新しい芽も出ません！
古くても役に立つようになりたい
ものですね。なにごとも
これ細胞のお話ですけど
「細胞の生まれ変わり」
これだけは
どんなに優秀で頭脳明晰なＡＩにも
真似はできないことですね😙
生きてるって最高🎶
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
表参道・神宮前エステサロン
『ハーツイーズ表参道』
落ち着いた店内は完全個室サロン。
痩身・美肌・小顔。
今だけのサロンではなく
卒業を目的としたサロンです。
お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。
温めのデトックス温熱マット
高周波スリムマシン
強圧ハンドマッサージ
骨格矯正
4つの痩身エステが1度に体験できる！
究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓
https://www.heartseasebody.8212spa.jp/
骨格スリリング。(骨格スリミング毒素排出)
ハーツイーズの痩身メニュー♪
「骨格スリミング毒素排出」
のご紹介です✨
筋肉は加齢とともに下垂していき、
大きなお尻の筋肉に引っ張られ
頭皮も引っ張り、どんどん下に落ちていくのですね。
そして筋肉が下がって緩むことで骨にも歪みが生じてきます。
その骨と筋肉の隙間に滞りできたのが老廃物。
腰〜太ももの横、太ももの前、ひざの内側という順番でたまっていきます。
歪んだ骨を正しい位置に戻しても、筋肉に引っ張られることで元に戻りやすくなってしまうため、骨と筋肉の両方にハンドマッサージの技術でアプローチ。
さらに温熱マットで身体を深部からあたためることで、代謝を上げて脂肪を排出しやすい状態へ導きます。
汗と一緒に毒素排出！美肌効果も期待できます✨✨
夏こそ代謝を上げる！
むくみ体質に低体温が影響します。
体温を０．５℃上げるだけで代謝率が３０％～50％ＵＰ⤴
外から体を温めたり、冷やさないのも大切なのですが
食生活を少し見直すことでお金も時間もかけずに改善できます。
「胃腸を休めて自分のエネルギーを温存」することです。
手軽に飲めるペットボトル飲料や加工したジュース類（１００％飲料も加工ジュース）
をやめてむくみ（老廃物）にならない飲み物に変えてみるといいですよ。
夏場でも冷たいのみものをやめて、常温か温かい飲み物にかえるだけでも効果があります。汗をかいてどうしても冷たい飲み物がほしくなったら、少量をゆっくり飲んでゴクゴク勢いよく飲むのをやめるだけでも違ってきます。
汗をかいて毒素排出！
ホメオスタシスって？？ 何だと思いますか？
簡単に説明すると
環境変化に対応して
体の内部状態を一定に
保とうとするはたらき❗のことですね。
そのホメオスタシスを支えているのが
次の３つです！
1⃣自律神経系
⬇
（ 睡眠、体温調整、消化機能）
2⃣ 免疫系
⬇
（ 抵抗力）
3⃣ 内分泌系
⬇
（ホルモン分泌）
ストレスで心が乱れたり
環境の変化などで
この３つのバランスが崩れると
‼自然治癒力が低下⤵⤵‼
暴飲暴食に走ってしまったり
体調不良！
やる気がでない！
肌のトラブル！
なんかが出てきます！
そんな時に
意外と役立つのが
汗をかいて毒素を出す‼
脂肪細胞に溶けてたまった体内の
【ダイオキシン・水銀・鉛・ヒ素・カドニウム】
などの有害物質は
サウナの汗では排出できません‼
アポクリン汗腺と
皮脂腺からの汗排出が必要です！
それができのは
運動の汗と
遠赤外線の汗です‼
特に有害な
ヒドロキシラジカル（活性酸素の一種）を
体外にドンドン排出させることで
肝臓、腎臓、胃腸関係、内分泌臓器
自律神経の働きを正常にすることは
体温上昇にもつながります！
これから
健康にすこやかに過ごすためにも
定期的に発汗したいですね‼
👌ハーツイーズの発汗はホルミシス効果を
発揮する全て遠赤外線を放射です😆
骨格矯正でこんなに変わる！
骨格矯正といっても色々ありますね。
肋骨も矯正できるってご存知でしたか？
筋肉がゆるんで
肋骨も開くんです。
最近下っ腹が出てきたなぁ
ダイエットしても下っ腹がへこまない
もしかして、肋骨が開いてるのかも
しれません！
エステの痩身では
マシンで脂肪を溶解したり
マッサージで流したり
脂肪を強制排除‼️
させる為の施術をしますけど
肋骨が開いてしまうと、効果も半減！
キュと閉まると
一回でアンダーラインも
お腹も見違えるんですよ。
気になる方にはオススメです！
気になるお腹の脂肪をなくしませんか？
4つの痩身エステを一度に体験できる
スペシャルメニューはこちらからどうぞ☺️
温めのデトックス温熱マット
高周波スリムマシン
強圧ハンドマッサージ
骨格矯正
4つの痩身エステが1度に体験できる！
究極の毒素排出お試しキャンペーン
https://www.heartseasebody.8212spa.jp/
「お客様の声」
お客様の声です✨
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
表参道・神宮前エステサロン
『ハーツイーズ表参道』
落ち着いた店内は完全個室サロン。
痩身・美肌・小顔。
今だけのサロンではなく
卒業を目的としたサロンです。
お問い合わせはLINE、DM、公式HP、お電話にて受け付けております。
温めのデトックス温熱マット
高周波スリムマシン
強圧ハンドマッサージ
骨格矯正
4つの痩身エステが1度に体験できる！
究極の毒素排出お試しキャンペーンはこちら↓
https://www.heartseasebody.8212spa.jp/
