『大人になるということは、自分を知ることだ。』
二十歳くらいの若い頃、ある人から聞いたこの言葉に衝撃を受けた。
それ以来、時々思い出す場面があるのだけれど
いつも何度でも深くうなづいてしまう。
こんにちは
勝ち負けをおいて心をひらく
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
先日、講師うさこによる心屋塾マスターコース115期が
京都の心屋セミナールームで行われました。
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心屋塾マスターコースとは。。。
心屋仁之助がしている"言ってみるカウンセリング"＝「魔法の言葉」を用いた心屋流カウンセリングを学ぶスクールです。
それと同時に自分を見つめ、自分を知り、自分のセルフイメージを上げていくことを主な目的としております。
詳しくは下記の心屋塾HPもどうぞ
https://www.kokoro-ya.jp/learn/
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115期の開催地は大阪なので
京都のセミナールームに来たのが初めてっていう人が多かったかもしれない。
京都まで出てくることを頑張ったから、辿りつけて涙が出ちゃった。
前回から今までの間に色んなチャレンジをしてみたね（髪がピンクに！）
この日の始まりは瞑想から。
うさこの声に自分を任せていく。
昔の私は
自分のことが今より全然わからなかった。
どうして私、いつも人間関係がうまくいかないんだろう。
どうして私、こんなに悔しいんだろう。
どうして私、何も言えないんだろう。
ふいに誰かに言われる"私自身"のことに
一番びっくりしているのは私。
そんなこともたくさんあった。
苦手な人や、苦手な場面がいつも一緒だったり。
115期のみんなにも、もしかしたら私と似たような思いがあるかもしれない。
心屋塾マスターコースではカウンセリングの方法も学んでいくのだけれど
その基本はまず自分を知ることであって
『自分を見つめ、自分を知る』場所。
この日も仲間の力を借りて、自分を知っていく。
あの人のことも、わかってみようとする。
あの人に言わせて、あの人にさせて
そうしてまで自分を知りたかったのかもしれない。
あんな人になってはいけないと
あんなことをする人になってはいけないと
一生懸命がんばってきたけれど
実は私、そんな人だもん。
そんな私だもん。
責めてたなぁ
嫌ってたなぁ
そんな私。
ごめんね私、帰っておいで。
そうやって、"私"をおかえりする。
きっとまた、自分を知ることができたね。
◇◇◇◇◇
対面でみんなと会うってやっぱいいなって思った。
瞑想の時の包み込むような雰囲気。
講義を集中して聞いているときの一体感。
そしてみんなの素晴らしい表情を
色んな角度から見て、写真に撮る。
うーん、最高だ！
みんなの素敵な表情を見て欲しい！
さをりんが撮った写真も素敵だー！
ね、いいでしょ♡
来月の最後の合宿も
嬉しそうに、愛おしそうに写真を撮るさをりんと
ZOOM参加の人も見やすいように、わかりやすいようにと、動き回るプロフェッショナルシバトモと
みんなを暖かく見守り、伝えていくうさこと一緒に
みんなのこと、待ってるよー♡
おわり
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