あなたが今していることは、いったい誰のため? | 心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

心理カウンセラーあきねぇの『正義の剣をおろして負ける”極上“の女』

「自分に素直に生きる」って難しい
でも難しくしていたのは自分だった…

パニック障害、パートナーシップ、子育てに悩んだ看護師が
カウンセラーになりました。

そんな私の
気づきや葛藤、人にさらして負けてもいい日々を綴ります

生きていてしんどいのは
 
もしかしたら、無意識に見返りを求めているからじゃありませんか。
 
 
 
誰かの目が気になるのは
 
もしかしたら、誰かに満たしてもらおうとしているからじゃありませんか。
 
 
 
 
 
 
 
勝ち負けをおいて心をひらく
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
 
 
こんにちは!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
それってもしかしたら
 
いい人と思われて
 
役に立つ人と思われて
 
すごい人と思われて
 
素敵な人と思われたい、言われたいから
 
他人が気になるのかもしれません。
 
 
 
 
 
 
 
でもね
 
誰かがあなたにくれる評価は、いつも同じではありません。
 
 
 
 
同じように仕事を手伝っても
 
「ありがとう」と言われることもあれば、何も言われないこともある。
 
 
同じご飯を作っても、
 
「おいしかった」と言われる日もあれば、一言も感想がない日もある。
 
 
 
一人で残業を頑張っていても
 
「手伝おうか」と声を掛けられる日もあれば、あなた以外みんな定時で帰る日もある。
 
 
 
 
そう、その人の価値観や、機嫌なんかで簡単に変わってしまうもの。
 
 
 
 
 
 
 
 
もし自分が自分のことを「ダメなやつだ」っていつも責めているとしたら
 
誰かに認められることでしか、もう自分の存在価値を確かめられないのだとしたら
 
いつもいつも誰かに認めてもらわなきゃいけなくなる。
 
 
 
 
いい人だと言われても
 
役に立つ人だと思われても
 
すごい人、素敵な人だと言われたとしても
 
 
もっともっともらえるように頑張る
 
まだまだ足りないから頑張る
 
くださいくださいの毎日。
 
 
 
 
 
 
「えーそんなのしんどいからやりたくない。」って思うでしょ。
 
 
 
そう、だから
 
しんどいなって思う時こそ、なんだか胸がもやもやザワザワするときほど思い出してください。
 
 
 
 
 
いまあなたがしていること、やろうとしていることは
 
あなたが本当に喜ぶことですか?
 
誰かの目が関係ないとしても、やりたいことですか?
 
それをすることで私の胸がきゅんとすることですか?
 
 
 
 
 
 
 
 
自分を本当に満たしてあげられるのは自分しかいません。
 
 
 
あなたを満たしてもらうことを誰かに求めて咲こうとしないで
 
この桜のように、自分のために咲いてください。
 
 
 
 
 
 
 
 
申し訳ないと思いながら芽を出すな
 
周りを気にせず枝を伸ばせ
 
見栄えを考えて加減して咲くな
 
目一杯咲いて、やりきって散れ
 
散ったらまた蓄えろ
 
 
 
 
 
そんなことを思いましたよ。
 
 
 
 
 
 
 
◇◇◇◇◇
 
 

おまけ

 
 
散歩しました。
 
桜ももうそろそろ終わり。
 
桜と菜の花
 
見たことない自販機。
 
コアラのマーチに、じゃがりこやん!酒屋の横だからおつまみ用か?
 
うまー。顔だけってなんか面白い。笑
 
 

 

 

 

 

 

おわり

 

 

 

 

 

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