・晴 32℃
・シューズ →adizero pro/adizero ambition 2024
・メニュー
→+1km jog(4'03)+体操+ドリル+100(12"6)+ダッシュ×2+スパイク100(13"0)
※近畿選手権の前日調整。
疲労は抜けて動きの良さを感じるようになってきた。
軽いアキレス腱炎によるアップの不快感があるのみ。
特段良い感覚ではないが出力は自然と出せる印象。
最後の100でレースのスタートペース確認だったが、感覚的にも速く、ペース的にも速かったのであとは当日に合わせるのみ。
スタートリスト的には良い組なのでタイムを狙っていきたい。
