・晴 15℃
・シューズ
→adizero takumi sen10
・メニュー
→1000×1 (2'55)
→200×3 r200w (26"8+27"0+28"2)
※朝に河川敷で軽めのポイント。
一昨日の疲労が残っており、少々重め。
風が強く、向かい風区間の1000mはきつい。
とりあえず1500感覚の負荷は得られたので良し。
追い風を使って800のレースペース刺激として200×3を行って終了。
追い風もあったが200は気持ち良く走れていたので800選手としての感触的には良かった。
