アンニョン！
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昨日のブログ
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1か月位前にダイエットしたときの経過を
ブログに載せたのですが
↓
その時のグラフです
1か月で3.6kg減りました
やっぱりあと2kgは減らしたい！
そして来月、人間ドッグがあるので
それまでに減らしたいという思いもあり
漢方薬ダイエット復活しました。
もちろん前回と同じ
スリミー漢方さん
他のダイエット漢方薬と違って
カプセルタイプなので
飲みやすいです
↓スリミー
1日2回飲むんですが
それぞれ1カプセルずつ飲みます
これのお陰で
食欲抑制効果あります
私は仕事の関係で
ランチの時間が10:30と決まっており
10:30にランチしないと
食事する時間がないので
食事時間の1～2時間前に
スリミー飲むので
第1回目は いつも9時に飲んでいます
第2回目は 15時に飲んでいます
食欲抑制効果抜群なので以前はちょこちょこお菓子とか
間食をしがちだったんですが
間食しなくなりました
しなくなったというか
間食しようという考え、
行動にはならない
という表現が合ってるかな？
ブースターミーは
スリミーで効果が弱くなってきた時に飲みます
1袋1カプセル入り
ダイエット中は便秘になりやすいので
便秘になったときは
クリーンミーを飲みます
1/3袋で充分効果があります
これさえ飲めば便秘知らずです！
頼りにしています
持ち歩き用の容器付きだったので
とても助かっております
11日経ったんですが
最初の4日間で1.3kg減って喜んでいたら
500g戻って
結局マイナス800g
また減らなくなってきました
こういう時は
LINEで日本語で相談出来るのがいいです
ちょっと相談してみます
で、ダイエット再開まで
１か月位空いていたんですが
ダイエット再開にあたって
1ヶ月ぶりに体重計ったら
200g減っててホッとしました
こうやって見ると
前回のダイエット開始した時も
最初はぐっと減って
減らない時期がありますね
また、写真撮ってみたんですが
左が約1ヶ月前
右が2日前の写真
写真だと伝わりづらいんですが
ウエストがゆるゆるになり
ウエスト部分にゆとりがあるのが
分かるかな？と。
あと横ですが
横からもウエスト部分に
ゆとりがあるのが分かるかな？
そして生地が余って
だぶついている部分が増えた印象です
何でダイエット？と聞かれました
私、なぜか？
上半身だけ見ると
太って見えないらしいです
そして
知り合いの方などから
私もスリミー漢方さんで
ダイエット始めたよ
という連絡をいただきました
一緒に頑張りましょう
スリミー漢方さん
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