こんにちは！Thamba です！
親との向き合い方シリーズ②です。
今回は2段階目の
【分離】のステージのテーマと
分離のシーズンに感じやすい感情のお話をします。
①では1段階目の【依存】のステージのお話を書きました。
親との関係は3段階あって、
依存のステージは
「親のいうことって、絶対って訳でもなく、
むしろ私の人生の生きづらさの生みの親って
親なんじゃないか？」という観点を持つことで、
依存のステージは完了。
今回は次のステージ
分離のステージのお話。
分離のステージの
主なテーマはこちら！↑↑
・親からの観念を否定することで、
抑えていた願いや想いを見つけて、実行する。
・親への『キライ！』のパワーを使って
とにかく離れる。（物理的にも、精神的にも）
親のことを否定する。
親のことをキライと思う。
ほんと、いわゆる『反抗期』のステージ！！
親を否定していくことで、
自分を際立たせて
1人の『大人としての自分』へと成長させます。
でも私たちは（おそらく）思春期の若者ではありません。
思春期の青少年とかなら、
『なんだよ！クソババア！◯すぞ！』の
１つや２つ言い捨てて
盗んだバイクで走り出しても問題ないですが、
（※窃盗です。ダメです。）
私たちは一応大人でございますので、
なるべく安全に反抗期を過ごしたいですよね。
そういう訳で、
安全に反抗期を迎えて
親としっかり分離するためのアイデアを
提案したいと思います。
分離のシーズンは
自主的に反抗期として過ごすシーズンですので、
別名【セルフ反抗期】と名付けましょう。（笑）
ただ、この分離のシーズンは
見た目は大人であっても
心の中は荒ぶる青少年と同じです。
心の中はとにかく《激情的かつ劇場的》
《荒い気持ち》が出てきます。
※↓劇の漢字間違ってます、すんません（笑）
「親に怒ってもいい」
「親の言うことを聞かなくてもいい」
「親の言ってることは間違ってることも多い」と
捉えても良いのだと、自分に許すことで、
今まで我慢していたり押さえ付けてきた
《親への怒り》や《親への恨みつらみ》が
ドドドーッと勢いをもって吹き出して行きます。
なので、とにかく怒りや恨みやら激しい。
また、押さえ付けていた願いや望みを叶えていくので、
「うわぁー！挑戦だー！バンジーだー！！」
「やったー！やっと解放されたー！」
「願望達成〜」
」「イェーイ！」
みたいな感じで
ポジティブにも激情的かつ劇場的です。
こうやって、荒々しい感情を使って
親から植え付けられた不要な観念をぶっ壊して行きます。
（これをThamba用語では
セルフゆうれいを成仏させて
ジャッジメントエリアを崩すとか、柔らかくするとか言います。詳しくはこちらのシリーズをば。）
それくらいの激しさが
始めはやっぱり必要なわけです。
激しい気持ちで
自分の意識の中の『親のエネルギー』を排出していって、1人の大人である自分に近づいていきます。
次回は分離のシーズンに有効な行動案！
Thamba
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