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  断酒は順調
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  ゼロミート あっさりジャーマンポテト風
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  菜の花のみそ汁、がんもどきの煮物
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  あたたかい冬の庭
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  お酒を断つとふと思い出す。ココア
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  庭でとれたブロッコリーを、豆とスープに。
• 指のリハビリにも！？ミューパレ
• たーのしー！ミューパレ
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  長年使ってきたアパガードを止め、結局再開した話
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  この冬、良く食べている「高野豆腐」。 今回は二八そばと
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  ダンボールで断熱する
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  やってしまった→起きて一安心　飲んでしまった夢
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  ひよこ豆は日常的に食べる
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  割れにくい食器 熱くない食器
• 大根と蕪、油揚げの煮もの。#大根 #蕪 #油揚げ #煮物 #daikon #kabu...
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  これは美味い！　ゼロミート　ZEROMEAT
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  断酒が安定してきたら、楽しいことをする
• 顔を洗う回数が減っていた
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  「断酒」と「ハーム・リダクション、減酒外来」
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  断酒。☆酒と合わないもの・ことを探し、欲求をかわす☆

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